Защитите щитовидку

zashhitite shhitovidku Мёд

Когда заболевает щитовидная железа, дети плохо растут, а взрослые глупеют.

Щитовидная железа — одна из крупнейших желез внутренней секреции. Во взрослом состоянии он весит целых 15-20 граммов. Он расположен рядом с хрящом гортани, который имеет вид рыцарского щита. Этот хрящ дал железе красивое и устрашающее название. Сама щитовидная железа, кстати, имеет форму бабочки.

Назначение щитовидной железы, как и любой другой железы, — вырабатывать собственные, особые гормоны. В его состав входят два таких гормона — тироксин и трийодтиронин. Для их правильного функционирования необходим йод.

У некоторых людей вообще нет щитовидной железы. Раньше дети, рожденные без щитовидной железы, были обречены, но теперь синтетические гормоны полностью компенсируют нехватку естественных гормонов щитовидной железы в крови.

Болезнь Грейвса и йододефицит

Заболевания щитовидной железы делятся на две группы:

нарушение строения самой железы;

нарушение его функций.

Изменения строения железы — довольно частое явление. В щитовидной железе видны заполненные жидкостью полости — кисты и узелки, и только ультразвуковое исследование может точно определить их наличие.

Дисфункция — это когда железа вырабатывает больше или меньше гормонов.

Болезнь Грейвса: по неизвестной причине организм сам начинает вырабатывать антитела, которые мешают железе «работать».

Что ж, причина дисфункции щитовидной железы — недостаток йода. Что происходит, когда в пище недостаточно йода? Чтобы захватить больше йода, щитовидная железа начинает расти — увеличивается количество и объем клеток щитовидной железы (йода) — образуется зоб — неприятный ком в горле. Так организм пытается восполнить недостаток йода. Но если дефицит йода сохраняется достаточно долго, развиваются симптомы дефицита йода.

Сколько нужно йода:

Суточная потребность всего организма составляет 100-200 мкг йода в зависимости от возраста и состояния здоровья. Эндокринологи рекомендуют следующие нормы потребления йода:

Детям от 2 до 6 лет — 90 мкг;

Детям от 7 до 12 лет — 120 мкг;

для взрослых от 12 лет — 150 мкг;

Беременным и кормящим женщинам — 200 мкг.

Беременные — больше всего йода

Поэтому наибольшее количество йода требуется беременным. Это неудивительно: гормоны щитовидной железы необходимы для развития плода. Щитовидная железа плода начинает работать с 12 недели беременности, поэтому первые три месяца эмбрион развивается исключительно за счет гормонов щитовидной железы матери. Если их не хватает, страдает все тело будущего ребенка, особенно его мозг. Кроме того, дефицит йода опасен для матери, так как во время беременности потребление йода организмом увеличивается. Это означает, что его недостаток в пище беременной женщины может привести к быстрому развитию зоба.

Самый простой и недосягаемый метод восполнения йодной недостаточности — употребление йодированной соли и хлеба. Такой способ профилактики называют «глупым»: люди часто не знают, что едят продукты, обогащенные йодом. В настоящее время в России принят новый стандарт, который предусматривает добавление в поваренную соль 40-15 мг йода на килограмм. Использование йодированной поваренной соли во многих случаях способно устранить дефицит йода.

Лучшие природные источники йода: морские водоросли; морская рыба (сельдь, лосось, скумбрия, тунец) и морепродукты (креветки, крабы, моллюски, устрицы). Сырой картофель — приличное количество йода, но 50% разрушается при приготовлении.

Если вы ежедневно едите морепродукты — устрицы, трепанги, кальмары, водоросли и гребешки — о дефиците йода можно забыть. Например, японцы потребляют всевозможную рыбу и обнаруживают, что они потребляют до 1500 мкг йода в день. И нет воли. Другое дело, где взять, столько йодированной еды. Можно переехать поближе к морю. Или просто принимайте добавки с йодом и ешьте не обычную, а йодированную соль.

Если расстройства щитовидной железы не рассматриваются со временем, это может в конечном итоге привести к:

уменьшение интеллекта, частые головные боли из-за увеличения внутричерепного давления;

уменьшение уровня гемоглобина в крови;

Частые инфекции и простуды;

хронический отек вокруг глаз;

У женщин — расстройства менструации, у мужчин — снижение потенции.

Столовая ложка сушеных морских водорослей, налейте одно стакан кипящей воды, ударив на набухание, штамм, добавить 2-3 количества свежего сыра, порошковых гаек грецких орехов, 1 столовую ложку чеснока, сезон с подсолнечником и добавить в посуду 1 -2 раза в неделю.

Дорогая, нарезанная гречка и гайки. Держите в холодильнике ниже. С волей 2-3 степени 1 день в неделю, ешьте только эту смесь. Чай, вода — в зависимости от ваших потребностей. Продолжительность лечения — 6 недель. При необходимости повторите через месяц.

Ложка измельченных трав белого чайника наливает один стакан кипящей воды. Поставь неделю в темное место, время от времени встряхивая, штамм. Пейте 1 столовую ложку с водой 3-4 раза в день в течение 30 минут до еды, одновременно делая обертки на шее: 2 столовые ложки незаконного, расплавленного кишечного бекона (сетка) + 1 столовая ложка порошковой резьбы в течение 40 минут. 3-4 часа до сна. Продолжительность лечения — 1,5 месяца.

Белая капуста, брюссельская капуста и цветная капуста, брокколи, репы, хрена, водная рука содержат изотиоцианаты — вещества, которые способствуют развитию вола — горитрогена. Другая группа так называемых Goodtrogens: Manioc, кукуруза, сладкий картофель, бобы, кукуруза. Все эти продукты нарушают синтез гормонов щитовидной железы, углубляя йод-де-фивит.

Симптомы заболеваний щитовидной железы

Слабость и повышенная утомляемость;

Нарушения менструального цикла;

Ломкость, тусклость волос и ногтей;

Нарушения сердечного ритма, нерегулярное сердцебиение;

Оцените статью
Лечение медом и продуктами пчеловодства
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.