Всемогущая расторопша: 10 невероятно полезных свойств | Здоровье | Селдон Новости

А что же печень?

Можно подумать, что печень только и ждет, когда же мы ей поможем. Это не так. Компенсаторные и регенераторные возможности печени огромны. При сохранении 25% здорового органа она может сама восстановиться. Как работает здоровая печень, мы никогда не почувствуем.

В ней нет нервных окончаний, поэтому она никогда не болит. Клетки печени — гепатоциты. Если гибнет клетка, её нагрузку перераспределяют между собой оставшиеся. Так, при разрушении значительной части печени, может не быть никаких симптомов и даже изменений в анализах.

С одной стороны, это хорошо, печень не беспокоит нас по пустякам как желудок, который может скрутить после плохой пищи, а через 3 дня мы уже и забыли об этом. Но если симптомы появились, это может свидетельствовать уже о серьезных проблемах, просто так от которых не избавиться. При проблемах с печенью могут страдать следующие функции:

• фильтрация и переработка токсичных продуктов, поступающих из желудочно-кишечного тракта;
• производство молекул белка, их накопление, преобразование аминокислот, образование мочевины и синтез креатина;
• образование и хранение гликогена;
• хранение и трансформация многих витаминов (A, PP, B, D, K), ионов металлов железа, меди, цинка, марганца, молибдена и др.;
• производство ферментов, участвующих в обменных процессах;
• поддержание баланса между свертывающей и антисвертывающей системами крови, образование гепарина;
• депонирование плазмы крови и форменных элементов, регуляция системы крови.

Ошибочно за проблемы с печенью принимают проблемы с желчным пузырем, поджелудочной железой, позвоночником и многие другие. Боль в печени может появиться, когда она увеличена и растягивает собственную капсулу, но обычно это уже запущенные проблемы.

Часто за проблемы с печенью принимают проблемы с желчным пузырем, поджелудочной или позвоночником.

↑ бессмертник

Эта трава идеально подходит для оздоровления печени, желудка, желчного пузыря, почек, помогает организму очиститься после гепатитов и восстанавливает работу гепатоцитов.

Полезные характеристики:

1. Оптимизирует естественную выработку желчи.
2. Устраняет спазмы желчного пузыря.
3. Способствует разжижению желчи.
4. Улучшает пищеварительные процессы.
5. Понижает уровень билирубина.
   

Флавоноиды, органические кислоты, витамины С и К, которые есть в бессмертнике, оказывают положительное воздействие на гепатобилиарную систему.

Рецепт отвара:

1. Залить 3 ст. л. цветков 1 ст. холодной воды.
2. Сделать водяную баню, варить 15 мин. после того, как закипит.
3. Настаивать на протяжении 45 минут.
4. Довести количество настоянного отвара до 200 мл.

Употреблять по 1/3 ст. три раза на день за 30 минут до еды, продолжительность лечения один месяц.

↑ печеночные фитосборы

Сборы лекарственных растений можно готовит самому или купить в аптеке. К ним относятся:

1. Гепатофит. Включает расторопшу, череду, бессмертник, кукурузные рыльца, одуванчик, ромашку, мяту.
2. Фитогепатол. Содержит ромашку, мяту, календулу, тысячелистник, пижму, потому эффективно восстанавливает клетки.
3. Гепахолин. В составе есть тысячелистник, расторопша, репешок, плоды шиповника, одуванчик, бессмертник, зверобой, кукурузные рыльца.
   

При наличии гепатита готовится лекарство с мятой, ромашкой, зверобоем, солодкой голой: всё кладётся в одинаковом количестве и добавляется кипяток 250 мл. Держать надо на незначительном огне 15 минут, полчаса настаивать. Употреблять после еды по 100 мл.

Чтобы улучшить деятельность печени, можно сделать отвар из:

• расторопши;
• кукурузных рылец;
• корня девясила;
• ромашки;
• череды;
• плодов шиповника.

Каждого растения взять по 50 граммов, перемешать, заваривать в виде чая. На 2/3 стакана кипятка использовать по 1 ч. л. отвара. Употреблять за полчаса до еды.

↑ при каких патологиях помогут печёночные травы?

Фитотерапию при заболеваниях печени используют в составе комплексного лечения. С помощью лекарственных трав удаётся более эффективно лечить болезни при основных терапевтических назначениях, можно понизить токсическую нагрузку на организм и печень, улучшить их функционирование.

Лекарственные печёночные травы помогут при таких патологиях:

• при алкогольном отравлении;
• при интоксикациях и других токсических повреждениях печени;
• циррозе;
• кистах;
• вирусных гепатитах;
• доброкачественных опухолях;
• жировом гепатозе.

Травы для очищения и восстановления печени приостанавливают процесс, когда идёт замещение здоровой печёночной ткани соединительной либо жировой тканью. Лекарственные растения предотвращают гибель печёночных клеток и дисфункцию органа.

Кроме полезных растений, есть вредные и опасные травы для печени. К таким относятся: мать-и-мачеха, чистотел, окопник, чертополох.

↑ расторопша

Наилучший вид растительности для печени – это расторопша, которая включает силимарин – набор биологически активных веществ, оказывающих следующее воздействие:

• антиоксидантное;
• гепатопротекторное;
• иммуностимулирующее;
• противораковое;
• противовоспалительное.

Трава выполняет важную для печени функцию – регенерирует клетки, нормализует её работу. Также она оказывает положительное влияние на функционирование желчного пузыря, разжижает желчь, улучшает отток, не допускает воспаления и развития желчнокаменного заболевания.

Расторопшу можно использовать при наличии цирроза, токсического поражения, гепатита хронического характера. Семена употребляются вовнутрь. Необходимо их измельчить и принимать по 1 ч. л. за 20 минут до еды.

Чтобы совершить очистку печени, надо сделать специальный отвар:

1. Измельчить 30 г плодов, затем залить кипятком 0,5 л.
2. Надо варить на медленном огне, чтобы жидкость могла испариться наполовину.
3. Употреблять три раза на день по 1 ст. л.

↑ способы очищения печени травами и выявление зашлакованности

Известно, что печень служит своеобразным фильтром, очищающим кровь от вредных веществ, которые поступают в организм вместе с пищей.

Человеческий организм работает правильно, если в него поступают качественные, полезные микроэлементы в соответствующем составе. В рационе должны обязательно присутствовать овощи, фрукты, и только незначительный процент надо отводить на молочные и мясные продукты.

Но какие действия мы предпринимаем обычно? Конечно, употребляем различные вкусности, даже объедаемся ними, чтобы потом переносить болевые ощущения в печени.

В большинстве случаев это жирная пища, которая приготовлена путем жарки на растительном масле. Хотя не это главная причина сбоев в функционировании печени. Если даже человек практикует правильное питание, он может столкнуться с подобной проблемой.

Ежедневно они скапливаются в печени, что влечёт за собой застой желчи, а затем нарушение функционирования пищеварительной системы.

Печень обычно даёт сигнал о сбоях в работе разными симптомами, которые обязательно привлекут внимание:

1. Наличием горечи во рту, что сопровождается запахом протухлости.
2. Возникновением налёта на верхней части языка, его оттенок меняется в зависимости от типа отклонений. В частых случаях налёт обладает белым окрасом, иногда бывает желтым.
3. Внезапным возникновением диареи непосредственно после еды. Этот симптом говорит, что имеет место неправильное переваривание пищи.
4. Появлением на коже тёмных пигментных пятен. Плюс часто возникают внезапно висячие родинки в области шеи и грудной клетки.
5. Нарушением режима сна, невозможностью погрузиться в глубокий сон.
6. Отсутствием аппетита – полным или частичным, которое сопровождается тошнотой.
7. Болевыми ощущениями в правом боку независимо от приёма еды и после него.
8. Сухостью и шелушением кожных покровов.

Если замечен хотя бы один симптом, следует обратиться к врачу, который назначит соответствующие обследования. Будет поставлен верный диагноз, назначен курс лечения из лекарственных средств на растительной основе.

Если вы ранее замечали похожие трудности с состоянием печени, то можете самостоятельно пройти лечебный курс, сопровождающийся употреблением травяных средств, которые назначены были ранее врачом.

Лекарственные растения не только предупреждают болезни печени, но и положительно воздействуют на пищеварение, на работу поджелудочной железы и желчного пузыря.

Действия трав для печени:

• проходит быстрее детоксикация организма;
• защищают клетки печени (гепатоциты) от разрушительных процессов;
• улучшают работу пищеварительной системы;
• оказывают спазмолитическое и противовоспалительное воздействие;
• увеличивают секрецию желудочного сока и желчи;
• оказывают противоопухолевое действие.

Несмотря на то, что лекарственные травы очень полезны при болезнях печени и поджелудочной железы, они должны использоваться только после визита к семейному врачу и после консультации с ним. Самолечение часто приводит к негативным последствиям, иногда очень печальным.

Расторопша – сильный гепатопротектор

Печень – самый крупный внутренний орган. Она выполняет целый ряд жизненноважных функций в организме. Расторопша помогает восстановить клетки печени, удаляя токсины из организма, которые проходят через печень. Именно здесь они фильтруются, обезвреживаются и разрушаются.

Состояние нашей крови зависит от здоровья печени. Она очищает кровь изо дня в день, поддерживая нормальное функционирование всех систем организма. Печень участвует в синтезе гормонов, желчных кислот, которые расщепляют жиры, поступающие с пищей, обеспечивает энергетические потребности организма и т.д. Вот почему сбой в работе печени вызывает огромные проблемы в организме.

Расторопша на протяжении многих веков успешно используется в лечении таких заболеваний, как:

• Алкогольная болезнь печени
• Острые и хронические вирусные гепатиты
• Токсические поражения печени
• Продлевает жизнь больным циррозом печени

Следует отметить, что хотя препараты расторопши широко применяются при лечении гепатобилиарной системы, однако нет научно обоснованных доказательств ее способности предупредить их развитие, особенно при нездоровом образе жизни.

Расторопша в профилактике возрастного снижения мозговой активности

Расторопша традиционно используется при лечении нейродегенеративных заболеваний таких, как болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона. Противовоспалительные и антиоксидантные свойства расторопши определяют ее нейропротекторное действие и способность значительно задерживать возрастное снижение мозговой активности.

В исследованиях на животных доказана способность силимарина предупреждать окислительное повреждение клеток мозга, что и предотовращает снижение умственных способностей. Также установлено, что расторопша уменьшает количество амилоидных бляшек в мозгу при болезни Альцгеймера.

Амилоидные бляшки – один из физических признаков болезни Альцгеймера. Это липкий белковый налет на клетках мозга. Их появление, как правило, обусловлено старением организма.

Многочисленные исследования, проведенные с участием пациентов с болезнью Альцгеймера, подтвердили возможность использования расторопши в лечении данного заболевания. Однако осталось еще большое количество невыясненных вопросов, как, например, биодоступность расторопши и ее способность преодолевать гематоэнцефалический барьер; не определена доза для получения необходимого лечебного эффекта.

Будьте аккуратны! последствия передозировки!

Все больше популярные фитнес-блогеры и инстаграмные нутрициологи рекомендуют превышающие физиологическую норму дозировку, убеждая нас, что невозможно вызвать передозировку данного микроэлемента. Но это не так!

Кальциферол является жирорастворимым витамином, поэтому при его передозировке быстро вывести избыток с мочой не представляется возможным.

Передозировка может быть острой (однократный прием большого количества), хронической (длительный прием доз, превышающих суточную потребность).

Признаками острой передозировки являются:	Признаки хронической передозировки:
тошнота, рвота, жажда, учащенное мочеиспускание, резкое снижение давления, как следствие нарушения сердечного ритма, нарушения сна, судорожный синдром, в следствие обезвоживания.	бледность кожных покровов, снижение тургора, нарушение сердечного ритма, эмоциональная нестабильность, выпадение волос, хроническое нарушение сна.

Все эти симптомы являются неспецифическими, и чтобы достоверно знать, если ли у вас переизбыток витамина Д, необходимо сдать кровь на анализы. Если результат будет положительный, терапевт назначит вам соответствующее лечение. Чтобы избежать такой вероятности, не стоит превышать рекомендованные нормы потребления данного прогормона.

Если прочитав эту статью, вы решили купить витамин D, то только сейчас по промокоду VITAMIN-D вы можете получить скидку 10% на любой БАД с витамином D в Фитомаркете. Просто перейдите по ссылке, активируйте промокод, добавьте товары в корзину и оформите покупку.

В чём польза витамина д?

• Самая важная функция – поддержание нашей костной системы, а именно, сывороточного уровня кальция и фосфора в физиологическом диапазоне. Именно эти минералы способствуют росту костей и минерализации костной ткани. Происходит это благодаря рецепторному воздействию витамина Д в двенадцатиперстной кишке: повышая эффективность абсорбции фосфора и кальция, реабсорбцию кальция в почках из клубочкового фильтрата и дифференцировке предшественников остеокластов в костях.
  Дефицит витамина Д может привести к пороку развития костей (рахит у детей, остеомаляция¹ у взрослых) и проявлениям вторичного гиперпаратиреоза.
• витамин Дповышает как врожденный, так и приобретенный иммунитет,участвуя в активации иммунных клеток и запуская синтез эндогенных пептидов (дефензинов и кателицидинов) с антиинфекционными и противоопухолевыми свойствами. Также по ряду исследований выявлена взаимосвязь уровня витамина Д и инфекционных заболеваний². На фоне сниженного уровня витамина Д повышается уровень противовоспалительных цитокинов, что существенно отражается на эффективности иммунного ответа^3,4.
• Недостаточный уровень данного витамина повышает риск развития острых респираторных и кишечных заболеваний. А схемы лечения, включающие восполнение суточной нормы, снижают риск развития осложнений благодаря активации противовоспалительных агентов.
• Не стоит забывать, что витамин Д3 регулирует активность генов — улучшение показателя витамина Д3 способствует изменению выраженности (экспрессии) генов, связанных с риском развития рака^5,6 сердечно-сосудистых заболеваний, аутоиммунных расстройств.
  3% генома подвержены влиянию витамина Д.
• витамин Д очень важен для женщин. Низкий уровень данного витамина у беременных пагубно отражается на имплантации эмбриона. При проведение экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) у пациенток с уровнем витамина Д3 в допустимом нормативном коридоре, имплантационная способность эндометрия была выше⁷. Существует прямая взаимосвязь между уровнем данного витамина в крови плода и матери. Поэтому важно помнить, что недостаток витамина Д3 во время беременности может негативно влиять на развитие иммунной системы, повышать риск развития инфекционных заболеваний; при тяжелых формах дефицита возможно развитие внутриутробного рахита плода⁸. Также, согласно данным исследования⁹, низкий уровень витамина у беременных женщин ассоциирован с повышенным риском выкидышей¹⁰.

Детримакс® витамин d3 препарат американского производства, содержит витамин d3 (холекальциферол) в нативной форме.

Плюсы	Минусы
оптимальная суточная дозировка, на таблетках имеются разделительные полосы для удобства приема.	индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, достаточно высокая цена в сравнение с аналогами.

Важно помнитьУсиливает усвоение: — Витамин Д следует принимать с небольшим количеством жирной пищи. — Совместный прием с витамином К2, Омега-3, фосфором и кальцием. Снижается усвоение: — При заболеваниях пищеварительной системы, печени, почек и паращитовидных желез.

Главное преимущество данной формы, что холекальциферол получается из растительного сырья, а капсулы 100% натуральные, не содержащие желатина, крахмала, пшеницы и консервантов. Таким образом в составе данной формы нет компонентов животного происхождения, поэтому они прекрасно подходят для вегетарианцев.

Плюсы	Минусы
высокая биодоступность, удобная форма, подходит вегетарианцам.	высокая цена.

Только у лидера российского фармрынка компании Эвалар есть витамин Д, представленный в высокоусваиваемой форме (сублингвальной) – таблетках для рассасывания в оптимальной поддерживающей дозировке. Микроинкапсулированный натуральный витамин Д, который быстро растворяется во рту, что позволяет ему усваиваться максимально.

Плюсы	Минусы
высокая биодоступность, удобная форма,	не выявлены.

Есть ли у вас дефицит витамина д?

Определить уровень витамина Д можно при помощи анализа крови на содержание 25(ОН)D.

• менее 20 нг/мл (50 нмоль/л) определяется как дефицит;
• от 20 до 30 нг/мл (от 50 до 75 нмоль/л) — недостаточный уровень;
• более 30 нг/мл (75 нмоль/л) — адекватное количество.

Согласно клиническим рекомендациям российской ассоциации эндокринологов, рекомендуется поддерживать концентрацию 25(OH)D в диапазоне от 40 до 60 нг/мл (100-150 нмоль/л).

Наш организм может самостоятельно вырабатывать кальциферол, но есть группы риска, которым необходимо контролировать уровень этого микроэлемента:

• люди с темным цветом кожи, так как снижается возможность поглощать УФ-радиацию;
• работающие в ночное время суток, постоянно пребывающие в помещение или предпочитающие закрытую одежду;
• люди, с метаболическими нарушениями (в частности, ожирение);
• пожилой контингент (с возрастом способность к синтезу витамина снижается);
• предпочитающие ограничительный стиль питания, в результате чего рацион не содержит достаточное количество витамина Д;
• маловесные дети;
• женщины, принимающие оральные контрацептивы.

Как употреблять расторопшу

Народная медицина использует чай из расторопши, масло, настои, спиртовые настойки, порошок и урбеч из семян этого растения.

Семена расторопши можно смолоть в кофемолке (3-4 ч ложки семян), добавить немного мёда, чтобы получилась паста. Мёд поможет быстрейшему всасыванию полезных элементов из расторопши. Такую пасту желательно готовить на один день и хранить в холодильнике. Принимать по 1 чайной ложке за полчаса до еды 3 раза в день.

Порошок из семян можно просто добавлять в блюда, не подлежащие дальнейшей термической обработке. Максимальная доза в сутки – 3 чайные ложки.

Использование перемолотых семян и урбеча из расторопши помимо восстановления печени хорошо очищает кишечник от шлаков и токсинов. Эффективно при дисбактериозе и нерегулярном стуле.

Водный настой, или чай из семян, способствует регенерации печени, устраняет печеночное давление. Такой напиток назначается и при воспалении желчного пузыря. Готовить его просто: 1 чайную ложку семян залить стаканом кипятка и дать настояться 15 мин. Процедить, остудить и принимать в виде чая 3 раза в день.

Помимо этого, семена расторопши можно прорастить. Известно, что концентрация полезных веществ в свежих ростках увеличивается в 10 раз!

Какую еще пользу расторопша может принести здоровью?

Проведенные исследования подтверждают, что расторопша может оказаться полезной и при других проблемах со здоровьем, среди которых:

1. Увеличение простаты (доброкачественная гиперплазия). Одно полугодовое исследование показало, что прием силимарина в сочетании с селеном помогает улучшить проявления аденомы простаты.
2. Бета-талассемия (генетическое заболевание крови). Эксперимент среди пациентов от 12 лет показал, что прием определенного соединения, выделенного из расторопши, помогает несколько уменьшить проявления заболевания при условии использования на протяжении не менее 9 месяцев (14).
3. Бесплодие. Ранние исследования показали, что прием силимарина в сочетании с гормонами фертильности увеличивает шансы на успешное зачатие у женщин, которые проходят процедуру ЭКО (экстракорпорального оплодотворения) из-за мужского бесплодия (15).
4. Менопауза. Проведенные испытания выявили, что прием комплекса, в состав которого есть расторопша, помогает снизить приливы на 73% и выраженность ночного потоотделения на 69%. Также добавка улучшила качество сна. Но эффект от приема одной лишь расторопши при менопаузе остается неизвестным.

Мнение  эксперта

Алексей Буеверов:

– На холестериновые камни приходится 90% всех камней, образующихся в желчном пузыре. Это очень распространённое заболевание, и чаще оно встречается у женщин. Причём если камни есть у матери, то с высокой вероятностью они будут и у дочери. Чаще их диагностируют у полных людей, чем у худых.

Пациенты обычно думают, что о наличии камней говорит чувство тяжести или ноющие и иные боли в правом подреберье. Это не так, камни такие симптомы не вызывают. И даже если на фоне подобных болей их выявили, это лишь совпадение. Вообще, чаще всего камни обнаруживают случайно при ультразвуковом исследовании (УЗИ) по какому-то другому поводу.

Для хирургического лечения должны быть серьёзные показания, например периодические обострения болезни, желчные колики, закупорка камнями желчевыводящих путей (из-за этого возникает желтуха и может быть разрыв желчного пузыря). Если же камни не беспокоят, делать операцию не надо.

Если камни не старые и не больше 3 см в диаметре, их можно попробовать растворить. Для этого используют препараты с урсодезоксихолевой кислотой. Её действие связано с неким природным феноменом. В желчи человека содержание этой кислоты – 1–4%, а в желчи гималайского медведя – 90%, и потому у него никогда не бывает желчнокаменной болезни.

Кислота препятствует выпадению в осадок холестерина и способствует растворению камней. Препаратом с нею нужно пользоваться и при так называемом сладж-синдроме – образовании холестериновых сгустков и выпадении их в осадок. Эта стадия предшествует образованию камней и никакими симптомами себя не проявляет. Обычно её тоже случайно обнаруживают при УЗИ.

Если же камни очень большие, их лучше удалять, так как они способствуют развитию рака желчного пузыря.

Может ли расторопша помочь в лечении рака?

Несколько экспериментов показало, что антиоксидантные эффекты силимарина могут прийти на помощь при борьбе с онкологическими заболеваниями. Ученые активно исследуют противораковые свойства расторопши и сейчас результаты их работы являются более чем многообещающими (5).

В частности, несколько исследований на животных продемонстрировало, что применение БАДов с таким растением параллельно с классическим лечением рака помогает уменьшить побочные эффекты терапии. Во время других экспериментов также выяснилось, что экстракт расторопши способен повысить эффективность химиотерапии против определенных видов онкологии и даже уничтожить некоторые виды злокачественных клеток.

Также в результате одного метаанализа подтвердилось, что активные компоненты данного растения подавляют рост раковых клеток у пациентов с колоректальным раком. Предположительно, расторопша может останавливать распространение и других видов онкологии.

Ранние исследования также показали, что ежедневный прием комплексной добавки с силимарином, изофлавонами сои, ликопином, витаминами, минералами и антиоксидантами может замедлить повышение уровня ПСА (простатспецифического антигена) у мужчин с раком простаты в анамнезе. ПСА — это особый белок в крови, который можно измерять для диагностики и мониторинга рака простаты.

Несмотря на отсутствие достаточного количества исследований на людях, результаты применения расторопши при раке очень многообещающи. Поэтому ученые продолжают проводить дополнительные эксперименты для подтверждения противораковых свойств этого растения. Пациентам с онкологией стоит использовать БАДы с расторопшей лишь после одобрения лечащего врача.

Полезные свойства расторопши

В медицинских целях используют семена расторопши, реже востребованы экстракты из листьев и корня растения. Чертополох оказывает разностороннее положительное воздействие на организм, в частности применение расторопши позволяет добиться следующих результатов:

• Ускорить процесс заживления кожных недугов и язвенных образований.
• Защитить ткани печени от воздействия токсичных веществ.
• Ускорить процесс очистки печени от токсинов.
• Стимулировать процесс регенерации клеток печени и снять воспаления в тканях органа.
• Предотвратить ожирение печени.
• Ускорить метаболизм в тканях печени.
• Нормализовать работу желчного пузыря и стимулировать выработку желчи.
• Ускорить метаболизм, привести в норму гормональный фон и снизить массу тела.
• Балансировать уровень сахара в крови.
• Нормализовать обменные процессы в нервных клетках.
• Восстановить сексуальное либидо.
• Улучшить функцию жкт.

Активныевещества расторопши способствуют укреплению сосудов и нормализации артериального давления, делая растение незаменимой составляющей терапии и профилактических мер сердечнососудистых заболеваний.

Расторопша для сердечно-сосудистой системы: чем полезна?

В результате нескольких исследований выяснилось, что расторопша может принести немалую пользу здоровью сердечно-сосудистой системы путем снижения уровня холестерина в крови (6). Как известно, повышенный уровень холестерина коррелируется с высоким риском заболеваний сердца и сосудов, в том числе, с повышенной вероятностью инсульта.

Один эксперимент показал, что у пациентов, регулярно принимавших расторопшу для терапии сахарного диабета, наблюдался меньший уровень холестерина, нежели у тех, кто получал плацебо. Тем не менее, диабетики часто страдают от гиперхолестеринемии. Но нет никаких данных, может ли расторопша снизить уровень холестерина у людей без диабета.

Для выявления этой информацией ученые проводят дополнительные научные исследования. Но пациентам с гиперхолестеринемией и склонностью к повышению холестерина стоит попробовать принимать препараты расторопши. Они абсолютно безопасны, практически не имеют противопоказаний и не склонны вызывать нежелательные побочные эффекты.

Расторопша от сахарного диабета: какой эффект дает?

В результате ряда исследований выяснилось, что расторопша может оказаться полезной в качестве дополнительной терапии при лечении сахарного диабета 2 типа. Так, во время лабораторных экспериментов выяснилось, что одно из соединений, содержащихся в данном растении, может действовать аналогично некоторым лекарствам от диабета, улучшая чувствительность к инсулину и снижая уровень сахара в крови (8).

Недавний метаанализ продемонстрировал, что у пациентов, которые систематически принимают силимарин, фиксируется значительное снижение концентрации сахара в крови натощак. Также у них наблюдался меньший уровень гликированного гемоглобина (HbA1c) — показателя, который отражает среднюю концентрацию сахара в крови за длительный период и является важным диагностическим маркером при диабете.

Еще в результате обзора исследований выяснилось, что антиоксидантные и противовоспалительные качества расторопши могут принести немалую пользу при снижении риска возникновения диабетических осложнений, например, болезней почек.

Поэтому пациентам с сахарным диабетом стоит присмотреться к добавкам к расторопшей и приобрести такое средство для системного применения. Производители предлагают немало БАДов на любой вкус, поэтому каждый сможет подобрать тот вариант, который устроит его по цене и качеству.

Рискует каждый пятый

Миллионы людей носят в желчных пузырях холестериновые камни. По статистике, они встречаются у 10–30% взрослых. Но это средние показатели, среди женщин цифры существенно выше: у них камни бывают в 3–8 раз чаще, чем у мужчин. Это связано с женскими гормонами.

Главная сложность выявления этой проблемы даже не в каких-то болях, а в том, что из-за обнаружения камней делаются хирургические операции, при которых удаляют желчный пузырь. А ведь это серьёзная операция. Ещё недавно её проводили открытым способом, через большой разрез, было много осложнений и даже смертельных случаев.

Список лекарств

Группы гепатопротекторов разделяются в зависимости от состава.

Группа I: флавоноиды расторопши могут входить как натуральная вытяжка из растений, так и произведенные синтетическим способом:

Эти продукты содержат в себе вещество из расторопши пятнистой – силимарин (силибинин). Он защищает и стабилизирует мембраны клеток. Расторопша пятнистая обладает мощным антитоксическим действием, способна помочь при отравлениях бледной поганкой.

Холестаз, то есть затрудненный отток желчи может быть противопоказанием к приему. Если это игнорировать, застой от приема препаратов может усилиться.

Обычно курс приема составляет около 4 недель, затем делают перерыв.

Группа II: остальные флавоноиды, кроме расторопши:

Хофитол, обладает желчегонным и гепатопротекторным действием, за счет содержания экстракта листьев артишока. Также он может снизить уровень «плохого» холестерина в крови при исходно высоком уровне. К плюсам препарата можно отнести его малую токсичность.

Лив 52 помогает усилить защиту печени от токсинов, имеет в составе компоненты широко используемые в индийской медицине. Но применение препарата в острой воспалительной фазе небезопасно и может усилить воспаление. Поэтому рекомендуется применять препарат, когда активна фаза регенерации и печень нуждается в поддержке.

Группа III: гепатопротекторы из органов животных:

Гепатносан – высушенные гепатоциты животных. В кишечнике он абсорбирует токсины. Перевариваясь, питательные компоненты клеток всасываются и доставляются в печень. Они работают как защитные факторы на уровне клеток печени, восстанавливают активность гепатоцитов. Препарат способствует ускорению репаративных процессов.

Сирепар — гидролизат экстракта печени крупного рогатого скота. Содержит в 1 мл 10 мг цианокобаламина. Способствует регенерации печени, оказывает очищающее действие. Не следует использовать в активную фазу болезни, так как может усилиться воспалительный процесс. Принимается при хронических гепатитах и циррозах, отравлениях токсинами и лекарствами.

Некоторые препараты не следует использовать в активную фазу болезни, так как может усилиться воспалительный процесс.

Группа IV: лекарства, имеющие в своем составе эссенциальные фосфолипиды:

Фосфолипиды, в том числе фосфатидилхолин, важнейший компонент, из которого как из кирпичиков состоит большая часть мембран самих клеток печени. Фосфолипиды выделены и изучаются почти 50 лет, проведены различные опыты и эксперименты. Восстанавливая мембраны клеток, печень нормализует свою функцию.

Средства из других групп, не вошедшие в первые четыре:

Из этой группы разберем подробно Урсофальк, как препарат, имеющий широкое назначение среди врачей. Действующее вещество (урсодезоксихолевая кислота) помогает защитить орган и обладает желчегонным действием. Используется для растворения желчных камней.

Имеет противопоказания в виде неработающего желчного пузыря, воспалительных болезней кишечника, желчных протоков, желчные камни с высоким содержанием кальция (видны на рентгене), в общем любые состояния, которые будут препятствовать усиленному оттоку желчи из печени. Также цирроз в стадии декомпенсации.

Химический состав

Все части растения имеют лечебные свойства. Расторопшасодержит порядка 400 веществ с высокой биологической активностью. Основными элементами в химическом составе расторопши являются:

• Силимарин – блокирует действие токсинов, стимулирует выработку желчи, оказывает гепатопротекторное действие.
• Фенолы – очищают организм от токсинов и холестериновых отложений, стимулируют обменные процессы, восстанавливают гормональный баланс.
• Эфирные масла – стимулируют работу органов пищеварительной системы, снимают воспаления, улучшают работу нервной системы и ускоряют процесс регенерации.
• Флавоноиды – нейтрализуют свободные радикалы, оказывают противовоспалительный эффект, укрепляют капиллярные сетки, балансируют артериальное давление.
• Алкалоиды – поддерживают нормальное состояние нервной системы, улучшают циркуляцию крови, уменьшают болевой синдром.
• Органические кислоты – регулируют работу пищеварительных органов, способствуют укреплению иммунитета, выводят вредные вещества из организма.
• Сапонины – снимают воспалительные процессы, поддерживают водный баланс, стимулируют выработку гормонов, оказывают отхаркивающее воздействие.
• Смолы – укрепляют иммунную защиту организма, устраняют вредную микрофлору и выводят токсичные вещества.

Выводы

Расторопша — популярное лекарственное растение, которое широко используется в народной медицине для лечения и профилактики заболеваний печени, обладает мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Полезные качества расторопши были подтверждены многочисленными научными исследованиями.

Ученые выяснили, что расторопша действительно может принести пользу здоровью печени. Она нейтрализует свободные радикалы, помогает смягчить проявления гепатита, продлить жизнь при циррозе и даже избежать отравления опасными токсическими грибами.

Расторопша приносит пользу здоровью мозга и снижает риск возникновения нейродегенеративных заболеваний (болезни Альцгеймера и Паркинсона) путем профилактики окислительного повреждения клеток. Также такое растение помогает избежать развития остеопороза, защищая от потери костной массы.

Полезные компоненты расторопши обладают противораковыми свойствами. Они снижают риск возникновения онкологии, предупреждают ее прогрессирование и увеличивают эффективность лечения, смягчая при этом побочные эффекты такой терапии.

Также расторопша способна снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, выводя из организма «плохой» холестерин. Ее стоит принимать для увеличения иммунитета — для более успешной борьбы с заболеваниями разной этиологии.

Также полезные вещества расторопши помогают пациентам с сахарным диабетом: борются с инсулинорезистентностью, снижают уровень сахара в крови, а также предупреждают развитие осложнений такой болезни.

Расторопша помогает сбросить лишний вес, увеличить синтез грудного молока и улучшить состояние кожи при акне. Ее даже применяют местно — для борьбы с возрастными изменениями и подавления воспалительного процесса.

Также препараты с расторопшей пойдут на пользу пациентам с гиперплазией простаты, бета-талассемией и бесплодием. А женщинам в менопаузе они помогут облегчить неприятную симптоматику.

Производители БАДов предлагают немало разновидностей добавок с расторопшей, которые можно использовать для поддержания здоровья и борьбы с разными заболеваниями. Они имеют минимум противопоказаний и крайне редко вызывают нежелательные побочные эффекты.

Вывод

Гепатопротекторов множество, они отличаются составом, механизмом действия. У врачей отношение к ним неоднозначное, многие из них применяются и выпускаются только для территории постсоветских стран. Иногда можно встретить, отзывы, что человек после выхода из алкогольного запоя пропил некий препарат в течение 3 месяцев и его анализы улучшились.

При прекращении воздействия токсинов, печень может сама в определенной мере восстановиться.

Главное в лечении печени не прием лекарств для компенсации вреда, который мы наносим сами, а прекращение воздействия токсинов и других разрушающих факторов. То есть нужно отказаться от алкоголя, курения и лишних килограммов (риск неалкогольного жирового гепатоза).

Так как чередуя курсы препаратов с неправильным образом жизни мы создаем иллюзию благополучия. Если есть подозрения, что с печенью что-то не так, — обязательно обратитесь к врачу. Неправильное самолечение при проблемах с печенью может только навредить.