Специалист по грудному вскармливанию СМ-Доктор» поделилась советами, как вылечить мастит у кормящей матери

tmb tmb 34b314df17f502a5482987cc7d5d745d Пчелиный яд
Содержание
  1. Что такое эндометриоз
  2. Аскорутин
  3. Венарус
  4. Взаимодействие
  5. Гепариновая мазь
  6. Гормональные препараты
  7. Детралекс
  8. Диагностика и лечение
  9. Долобене
  10. Здоровье кормящей мамы. автор статьи: врач-эндокринолог попова анна владимировна.
  11. Как быстро развивается эндометриоз
  12. Как вылечить эндометриоз народными средствами
  13. Как лечить эндометриоз
  14. Консультация эндокринолога — вектор вашего внутреннего баланса!
  15. Крапива
  16. Лечение прополисом
  17. Лиотон
  18. Ошибка №1. не контролировать уровень витамина д
  19. Ошибка №10. для кожи полезны не только коллаген и гиалуроновая кислота
  20. Ошибка №2. принимать кальций без нормализации витамина д и магния
  21. Ошибка №3. не знать, какой витамин д принимать
  22. Ошибка №4. принимать витамин d — не всегда значит нормализовать его уровень
  23. Ошибка №5. игнорировать омега-3
  24. Ошибка №8. принимать железо вслепую
  25. Ошибка №9. спортивные бады — доверять и не проверять
  26. Показания к применению троксевазина
  27. Причины заболевания
  28. Противопоказания на троксевазин
  29. Профилактика
  30. Симптомы патологии
  31. Симптомы при эндометриозе
  32. Спринцевание
  33. Схема лечения эндометриоза
  34. Тампоны при эндометриозе
  35. Траумель
  36. Троксерутин
  37. Фармакодинамика
  38. Фармакокинетика
  39. Фармакологическое действие
  40. Флебодиа
  41. Форма выпуска и состав
  42. Хирургическое лечение
  43. Чистотел

Что такое эндометриоз

Перед лечением нужно разобраться в специфике гинекологического заболевания. Человеческая матка состоит из тела, шейки и труб, внутри устлана специальным слоем – эндометрием. Главная его функция – репродуктивная. Во время беременности ткань нарастает на внутренней поверхности матки, яйцеклетка внедряется в толщу слизистой и прикрепляется.

Болезнь может возникнуть при попадании крови из полости матки на другие органы малого таза. Эндометриоз – это патологический процесс разрастания эндометрия. Существует болезнь в двух формах;

  • Эндометриоз генитальный – поражается матка, яичники, влагалище, шейка матки. Встречается в 85% случаев.
  • Эндометриоз экстра-генитальный – поражаются послеоперационные рубцы, кишечник, мочевой пузырь, внутренние органы. Редкая форма, возникает из-за того, что в брюшную полость могут попадать сгустки крови. В норме они должны рассосаться, но случается, что клетки эндометрия приживаются за пределами матки и начинают расти. Вероятность этой формы недуга составляет 5-15%. Лечение может происходить только хирургически.

Эндометриоз вызывает внутренний воспалительный процесс в брюшной полости. Изменение в строении органов приводит к нарушениям их работы. Очень часто это заболевание путают с миомой. Эндометриоз приводит к поражению поверхности матки, возникновению узлов и спаек, что чревато невозможностью эмбриона к прикреплению, т.е. вызывает бесплодие.

Аскорутин

Аскорутин — лекарство, восполняющее недостаток витаминов в организме. Рутин совместно с аскорбиновой кислотой задействован в окислительно-восстановительных процессах. Антиоксидантные свойства рутина предохраняют аскорбиновую кислоту от избыточного окисления и сохраняют ее биоактивность. Кроме того, данная комбинация веществ способствует уменьшению проницаемости и ломкости капилляров.

Смотреть все аналоги

Венарус


Венарус также принадлежит к лекарствам с венопротективным эффектом (укрепление стенок сосудов, повышение венозного тонуса). Активные вещества в нем — диосмин и гесперидин. Производится в виде таблеток. Показания следующие:

  • лечение венозно-лимфатической недостаточности нижних конечностей;
  • острый и хронический геморрой (симптоматическое лечение).

Взаимодействие

Детралекс и троксевазин. Совместный прием пероральных форм Троксевазина и Детралекса не рекомендован во избежание чрезмерного воздействия на сосуды.

Гепарин и троксевазин. Одновременное использование может способствовать более выраженному разжижению крови, в первую очередь это касается средств для внутреннего применения, что опасно в плане развития кровотечений, особенно у лиц со склонностью к кровоточивости, а также при длительном приеме.

Аскорутин и троксевазин. Эффекты фармпрепарата усиливаются при параллельном назначении с аскорбиновой кислотой, входящей в состав Аскорутина. Преимущественно это касается пероральных форм.


Троксевазин и гепариновая мазь. Данные наружные средства применяются при разной степени выраженности венозной недостаточности. Совместное использование повышает риск кровоточивости.

Гепариновая мазь

Гепариновая мазь в основе содержит антикоагулянт (гепарин) и имеет антитромботическую направленность действия. Благодаря бензилникотинату, который способствует быстрому всасыванию гепарина в кровь, довольно быстро реализуются разжижающий и обезболивающий (бензокаин в составе) эффекты и уменьшаются воспалительные реакции. Показания для его использования:

  • профилактика и лечение тромбофлебитов поверхностных вен;
  • флебиты вследствие инъекций и инфузионных введений;
  • наружный геморрой;
  • воспаление геморроидальных узлов в послеродовом периоде;
  • трофические язвы голеней;
  • слоновость;
  • поверхностные перифлебиты;
  • лимфангиты;
  • поверхностные формы маститов;
  • локальные инфильтраты и отеки;
  • травмы и ушибы (включая повреждения мышц, сухожилий, суставов), гематомы.

Гепариновую мазь возможно применять в случае сформировавшихся тромбов и других осложнений.

Гормональные препараты

Таблетки от эндометриоза дают возможность контролировать длительность менструального цикла, а в результате – рост эндометрия. Назначаются препараты для лечения эндометриоза после тщательного анализа гормонального фона. При правильном применении они не вызовут негативных эффектов. Длительность приема и дозу врач подбирает индивидуально. Гормональные препараты при эндометриозе:

  • Однофазные КОК (комбинированные оральные контрацептивы). К ним относится Жанин, Фемоден, Логест, Регулон.
  • Препараты, содержащие один гестагенный компонент – Прогестерон, Дюфастон, Утрожестан. Такое лечение помогает восстановить детородную функцию.
  • Внутриматочные спирали на основе левоноргестрела. Популярной является Мирена, она ставится на разный срок (от 3 до 7 лет).
  • Препараты содержащие мужские гормоны андрогены (Метилтестостерон).
  • Гонадотропные препараты (Данол, Даназол). При таком лечении подавляется выработка организмом собственных половых гормонов.

Детралекс

Детралекс — это лекарство на основе флавоноидов (диосмина и гесперидина), реализующее в отношении вен тонизирующее и протективное действия. А именно: снижение венозной растяжимости и застойных явлений, уменьшение проницаемости и увеличение резистентности капиллярной стенки. Показания к применению препарата Детралекс:

  • проявления венозно-лимфатической недостаточности;
  • острый геморрой (симптоматическое лечение).

Данный французский фармпрепарат выпускается в виде таблеток. Противопоказан только при гиперчувствительности и в лактационном периоде.

Диагностика и лечение

При мастите женщине нужно обратиться к врачу — маммологу или гинекологу. Врач проведет обследование, в первую очередь, УЗ-исследование молочных желез, поставит диагноз, назначит лечение, решит вопрос о необходимости приёма антибиотиков, хирургического лечения.

Рекомендуемая в протоколе по ведению лактационного мастита активная консервативная тактика включает в себя следующие мероприятия:

  • Продолжение грудного вскармливания. При этом прикладывать ребёнка к груди следует как можно чаще, начиная с поражённой стороны. Если боль усиливается во время «прилива», можно начинать кормление со здоровой груди, а по окончании рефлекторного отделения молока переложить ребёнка к «проблемной» молочной железе.
  • Расположение ребёнка у груди подбородком (наиболее эффективно) или носом в сторону застоя. Это действенный приём, позволяющий улучшить отток молока именно из зоны лактостаза.
  • Лёгкий массаж груди во время кормления (например, с использованием пищевого масла) может облегчить отток молока. Массажные движения, производимые самой матерью или помощником, должны быть направлены от области застоя в сторону соска.
  • Полное опорожнение груди после кормления посредством сцеживания может ускорить выздоровление.
  • Лимфодренажный массаж груди — от ареолы к аксиллярным лимфоузлам (циркулярными движениями по верхнему и нижнему полукружью железы) — уменьшает отёк в зоне воспаления за счёт стимуляции оттока лимфы.
  • Полноценный отдых, адекватный приём жидкости, и рациональное питание также важны для выздоровления пациентки.
  • Женщинам, которые по той или иной причине не могут продолжать кормить грудью, необходимо сцеживать молоко во избежание абсцедирования.

Если в течение 24 ч после начала активных действий нет клинического улучшения, то врач подключит медикаментозную терапию (противовоспалительные и антибактериальные средства).

Иногда в литературе для родителей можно прочитать, что при лечении антибиотиками на время лечения нужно прекратить грудное вскармливание. Это не так. Кормящая мама должна знать, что в настоящее время существует большой спектр лекарственных средств, в том числе и антибиотиков, совместимых с грудным вскармливанием.

Это означает, что действующее вещество либо не попадает в грудное молоко, либо определяется в нём в ничтожных количествах, не вредящих здоровью ребёнка. Если женщина хочет кормить грудью, её задача проинформировать об этом врача, и попросить назначить совместимый препарат.

Абсцесс осложняет течение заболевания у 3% женщин. Пункционная биопсия под ультразвуковым контролем в этом случае имеет большое значение как диагностическая и лечебная процедура. Оперативное лечение, включающее дренаж, может понадобиться при очень большом размере гнойной полости или множественных абсцессах.

Следует иметь ввиду, что временное отлучение ребёнка может привести к другим проблемам, например, к отказу ребёнка от груди; кроме того, больной груди важен хороший дренаж, а наилучшим образом его может обеспечить только малыш, а не сцеживание молокоотсосом или ручное.

При мастите противопоказано тепловое воздействие, будь то горячий душ или греющий компресс. При отёчности тепло приведёт к ещё большим отёкам и болезненности, при гнойном мастите может спровоцировать поражение ещё большей области железы.

Часто после воспалительных процессов мамы жалуются на уменьшение количества молока в проблемной груди, на изменение его вкуса. Это нормальные физиологические явления. Нужно будет чаще прикладывать малыша к этой груди, и постепенно количество и вкус молока восстановятся.

Если лактостазы и маститы у мамы часто повторяются, следует постараться разобраться в причинах. Возможно, мама выдерживает слишком большие перерывы в кормлении, сильно переутомляется. Также рецидивирующие маститы могут свидетельствовать о недолеченности или общем ослаблении организма.

Кормящей маме стоит уделять более тщательное внимание своему здоровью, нежели обычно. Лактация – процесс энергоёмкий, да и уход за малышом отнимает много сил. Более внимательное отношение к своему организму поможет избежать множества проблем, или легко их преодолевать.

Рассказала врач клиники для детей и подростков «СМ-Доктор» Кузнецова Татьяна Александровна.

Долобене

Долобене представляет собой комбинацию гепарина с другими веществами (декспантенол и диметилсульфоксид). Благодаря ДМСО остальные компоненты глубже проникают в ткани и реализуют все эффекты препарата, а именно: антитромботический, регенерирующий, противоотечный, противовоспалительный и анальгетический. Долобене представлен только в форме геля и назначается в таких случаях, как:

  • наличие отека, гематом;
  • закрытые травмы, ушибы;
  • повреждения суставов с растяжением связок и сухожилий;
  • эпикондилиты, периартриты, тендиниты, тендовагиниты, бурситы;
  • острые невралгии.

Перед использованием следует учитывать, что при наличии бронхиальной астмы, тяжелых патологий печени и почек, сердечно-сосудистых заболеваний, беременности и лактации, а также детям до 5 лет назначать препарат противопоказано. Помимо этого, средство повышает чувствительность к солнечному излучению.

Здоровье кормящей мамы. автор статьи: врач-эндокринолог попова анна владимировна.

Я не открою ничего нового, если скажу, что грудное молоко – лучшее питание
для младенцев. Большинство будущих
мам мечтают выкормить своего малыша
грудью, прилагают немало усилий для сохранения грудного вскармливания, но, к
сожалению, зачастую кормление грудью
не длится более 3-х-4-х мес. И причинами тому становятся не только и не столько
объективно недостаточная лактация, а скорее незнание молодыми мамами основных
правил кормления грудью. К этому присоединяются царящие в головах абсолютного большинства женщин мифы о том,
что грудное молоко не так полезно, что
его вполне можно заменить современной
адаптированной смесью, а само грудное
вскармливание вообще только вредит здоровью мамы! И все заканчивается тем, что
при первых же проблемах, возникающих
при кормлении ребенка, у мам опускаются
руки, пропадает все желание бороться за
достаточное количество молока.
На самом же
деле, только
в женском
молоке –
и нигде
больше
– содержатся вещества для роста и дозревания головного мозга и нервной системы
ребенка. Только женское молоко помогает
становлению всех функциональных систем
появившегося на свет младенца. Только
женское молоко защищает крошку от многих болезней и является гарантией формирования крепкого иммунитета в будущем.
Грудное молоко женщины содержит около
400 компонентов, а белок женского молока не имеет аналогов в природе! При этом
в составе высоко адаптированных смесей
насчитывается всего лишь около 40 компонентов, рассчитанных на среднего ребенка и неудовлетворяющих большинство
потребностей развивающегося организма.
Все попытки искусственно воспроизвести
состав маминого молочка заранее обречены на неудачу: многие его компоненты
невозможно в принципе создать технологическим путем. Как невозможно создать аналог человеческой крови….
Не случайно именно «белой кровью» называли женское молоко
во многих народах, чей опыт
доказывал его невероятную
живительную и целительную
силу.
Современная наука тоже подтверждает
уникальность и пользу грудного вскармливания. Причем не только для малыша, но и для мамы
тоже!

  • Кормить грудью – полезно для
    мамы.

Вам это кажется необычным? Вы слышали истории о разрушенных зубах, выпавших волосах и расплывшейся фигуре? Поверьте, это всего лишь мифы, не имеющие
под собой научного обоснования. А самым
распространенным источником мифов о
негативном влиянии кормления на здоровье матери являются сами матери. Причем те, которым по разным причинам не
удалось полноценно выкормить малыша
своим молоком. Такие женщины, ощущая
в душе досаду за неудачу, очень охотно тиражируют собственный негативный опыт.
Вместо того, чтобы трезво и грамотно с
точки зрения медицины осмыслить возможные ошибки, приведшие к проблеме,
мамы-«неудачницы» обвиняют во всем
само грудное вскармливание. Типичные
истории звучат примерно так: «грудь деформируется», «истощается нервная система от ночного недосыпания», «возникают
проблемы с позвоночником от длительных
кормлений в неудобном положении», «разрушаются зубы» и так далее и так далее….
А что же говорит современная наука о
влиянии грудного вскармливания на здоровье матери? Обратимся к документам
Всемирной Организации Здравоохранения. Именно в них можно найти самую
достоверную и последнюю информацию
о кормлении грудью. Например, в практическом руководстве для медицинских
работников под названием «Грудное
вскармливание: как обеспечить успех» однозначно и авторитетно заявляется – грудное вскармливание защищает здоровье матери. А в брошюрах для матерей пишется,
что состав и качество молока не зависят от
питания женщины, и что форма груди изменяется не в процессе лактации, а во время беременности.

  • Преимущества грудного вскармливания для здоровья мам.


Успешное восстановление после родов.
Гормон окситоцин, вырабатывающийся
в момент сосания груди ребенком, способствует сокращению матки. Это особенно
актуально в первые полчаса после рождения
малыша для благополучного отделения плаценты и профилактики послеродовых кровотечений. Первое прикладывание к груди и
первое длительное кормление должны быть
осуществлены сразу после родов – к этому
призывают зарубежные медики и Всемирная Организация Здравоохранения в своем
документе «Десять шагов, ведущих к успешному грудному вскармливанию». Кормление
ребенка в первые 2 месяца помогут матке
восстановить свою добеременную форму, а
соседним органам брюшной полости благополучно занять свои обычные «места».

  • «Отдых» репродуктивной системы.


Благодаря сосанию груди в организме матери вырабатывается гормон пролактин,
отвечающий за количество молока. Этот
гормон подавляет выработку эстрогена и
прогестерона – гормонов, необходимых для
овуляции и изменений в стенках матки для
возникновения новой беременности. Таким
образом, грудное вскармливание надежно
предохраняет вас от зачатия. Однако здесь
следует отметить, что необходимый защиный уровень пролактина поддерживается
только при организации кормления ребенка
естественным способом:

  1. грудь дается ребенку так часто и так надолго, как он хочет – днем, и, что особенно
    важно, ночью (не менее 3 раз за ночь);
  2. мама не предлагает малышу для сосания
    посторонних оральных объектов (пустышки,
    бутылочки);
  3. прикорм вводится малышу после 6 месяцев, объем взрослой пищи увеличивается
    очень постепенно;
  4. ночью младенец спит рядом с мамой и
    получает грудь при первом признаке беспокойства во сне.

Исследования показали, что около 95%
мам, организовавших кормление естественным способом, остаются неспособными к
новому зачатию на протяжении в среднем
13-16 месяцев. А у трети мам овуляция не
возобновляется в течение всего периода
грудного вскармливания!

Гормоны-эстрогены способствуют росту
раковых клеток в репродуктивной системе
и тесно связаны с раковыми образованиями. Как уже упоминалось выше, пролактин
– основной «молочный» гормон – подавляет
выработку эстрогена и замедляет рост клеток
вообще. Кормление одного ребенка хотя бы на протяжении 3 месяцев уменьшает риск
заболевания раком груди и раком эпителий
яичников на 50 и 25 % соответственно. Как
установили британские ученые, чем больше
времени за свою жизнь женщина кормит
грудью, тем меньше она рискует заболеть
раком молочной железы. Распространенность грудного вскармливания, по мнению
экспертов, может объяснять сравнительно
низкую частоту развития рака груди в развивающихся странах.

  • Уменьшаются изменения при
    мастопатии.

Существует даже такой способ натурального лечения этого заболевания: выкормить
малыша грудью до 3 лет.

  • Уменьшается потребность в инсулине у больных сахарным диабетом.

Риск заболевания в пожилом возрасте
остеопорозом уменьшается тоже на 25 % с
каждым выкормленным грудью младенцем.
Может быть, многим женщинам этот пункт
покажется не очень существенным. Однако
если посмотреть вокруг – старческие переломы не такая уж редкость. А если учесть, что
они плохо поддаются компенсации — то стоит
подумать о профилактике заранее!

  • Восстановление обычного веса.

Один из самых важных вопросов родившей
женщины: «Когда же я снова стану такая же
стройная, как и до начала беременности?»
Ответ: примерно через год – если будете
кормить малыша естественным способом!
Дело в том, что в период вынашивания малыша организм мамы «делает запасы» для
последующего выкармливания малыша: а
вдруг неурожай? или стихийное бедствие?
или засуха? У мамы должно быть приготовлено много «запасных» калорий для выработки молока в первый, самый ответственный год жизни крошки. Ежедневно для
производства «детского питания» женский
организм расходует до 600 калорий! Поэтому совершенно нет необходимости следовать
диетам для похудения – они, как правило, не
помогут восстановить добеременный вес.
Природа предусмотрела только один способ возвращения прежней привлекательности – длительное грудное вскармливание.
Следует отметить, что некоторым мамам,
у которых есть какие-нибудь проблемы со
здоровьем, для похудения требуется больше
времени: 1,5-2-2,5 года активного кормления грудью. Также долго восстанавливать
вес будут мамы, чьи детки дольше развиваются физически, поздно пошли, заговорили:
ведь состав молока меняется в зависимости
от потребности ребенка, а у таких малышей
дольше сохраняются потребности в кормлении грудью, характерном для первого года
жизни. Перечислим еще несколько возможных причин затянувшегося похудения:
мама, вопреки отсутствию чувства голода,
ест слишком много — «за двоих»; нездоровое
питание мамы (фаст-фуд, ночные калорийные приемы пищи…); нерациональное питание — за один прием пищи мама съедает
слишком много разнообразных продуктов
(рыбный суп вперемешку с жирным мясным
пловом, и все это разбавлено сливовым компотом), которые вместе усваиваются гораздо
хуже, чем по отдельности. Возможны также
просто индивидуальные особенности состояния веса кормящей мамы весь период зрелой лактации. В любом случае, к наступлению момента инволюции лактации, лишние
килограммы должны уйти.

Кальций усваивается лучше во время
беременности, кормления грудью и еще
полгода после прекращения лактации! К
таким сенсационным выводам пришли зарубежные ученые в ходе ряда исследований.
Почему же тогда у некоторых женщин именно в эти периоды жизни возникают подозрения в нехватке кальция для их организма?
Скорее всего, дело в неправильно организованном питании кормящей мамы. Важно
ведь не просто поглощать в достаточном
количестве продукты, содержащие этот элемент. Важно «помогать» кальцию полноценно усвоиться из пищи. Также возможными
причинами недостатка кальция могут быть
маленький (меньше 3 лет) интервал между
беременностями, и ошибки в организации
грудного вскармливания. Почему? Дело в
том, что рождение ребенка вызывает целую серию гормональных
перестроек: беременность
– роды – становление лактации (до 3 месяцев после
родов) – зрелая лактация
– инволюция лактации
(между 1,5 и 2,5 годами
малыша) – прекращение
грудного вскармливания
– возвращение организма
к добеременному состоянию (в течение полугода).
Именно работа гормонов
в эти периоды способствуют более полноценному усвоению кальция. Если же данная
репродуктивная цепочка была прервана
(например, мама бросила кормить малыша
до наступления инволюции лактации, или
произошел выкидыш, или мама поторопилась с новой беременностью), если на любом
из этапов произошло грубое вмешательство
извне и был нарушен естественный гормональный баланс (например, искусственная
стимуляция родов, или лактация прерывалась медикаментозным способом, или
женщина использует гормональные контрацептивы), если грудное вскармливание не
было организовано естественным способом
— гормональная система кормящей мамы работает не полноценно, и кальций действительно может усваиваться в недостаточном
количестве. Поэтому прежде, чем обвинять
Попова
Анна Владимировна
Врач-эндокринолог
мама группы поддержки
ГВ АКЕ В
Продолжение. Начало статьи «Здоровье кормящей мамы» читайте в предыдущем выпуске журнала «осень 2021» на сайте «Здоровье семьи»:
www.zoolives.ru.
Здоровье кормящей
мамы.
Мифы и предрассудки
Здоровье кормящей мамы
Мифы и предрассудки
26 Здоровье семьи — это будущее здоровье Ваших детей!
в разрушении зубов грудное вскармливание
– подумайте, все ли Вы делаете в согласии с
природой и здравым смыслом.
Профилактика депрессии. При отсутствии грудного вскармливания после родов,
при возникновении проблем с кормлением, а также при резком его прерывании, у
мамы происходит резкое падение уровня
материнских гормонов. Зачастую возникают депрессивные состояния, для преодоления которых женщинам бывает нужно
обратиться за помощью к психотерапевту.
В свою очередь, при наличии успешного
вскармливания, у кормящей женщины присутствуют в большом количестве гормоны
нейропептиды, в числе которых известный
гормон эндорфин. Его действие вызывает
состояние, подобное радостному приподнятому состоянию влюбленности. Такая
мама с мужеством переносит трудности, с
радостью ухаживает за малышом, излучает
эмоциональную удовлетворенность и, несмотря на частую усталость, словно летает на
крыльях любви.
Более крепкий иммунитет. Это вызвано
повышенным метаболизмом в организме
кормящей мамы. Интенсивные обменные
процессы ускоряют выведение токсинов,
повышают темпы обновления костей и тканей, а также делают слизистую оболочку носоглотки менее восприимчивой к возбудителям инфекции.
Повышенная стрессоустойчивость. Такой эффект достигается благодаря работе
двух гормонов:
• пролактин — является сильным транквилизатором. Он словно посылает сигнал кормящей маме: «Успокойся, не нервничай, все
будет хорошо…»;
• окситоцин – помогает женщине сосредоточиться, преимущественно на нуждах маленького ребенка, оставляя переживания
по разным житейским поводам, словно на
периферии сознания.
Таким образом, в период кормления грудью у женщины выстраивается четкая система жизненных ценностей, более осознанно
структурируется внутреннее пространство,
упорядочивается реакция на события внешнего мира, и появляются дополнительные
душевные ресурсы для решения различных
проблем.
У грудного вскармливания имеются еще
и косвенные преимущества для здоровья
мам:
— Оно исключительно экономично! Вместо
затрат на искусственные смеси, бутылочки,
пустышки, соски, стерилизаторы, подогреватели питания, лекарства для малыша, который будет болеть гораздо чаще, чем ребенок
на грудном молоке, у мамы есть возможность
потратить эти деньги на что-нибудь другое.
На оздоровительную поездку к морю, например, или на посещение бассейна, на сеансы
массажа и услуги косметолога.
— Эмоциональная связь между мамой и ребенком, возникающая в процессе естественного вскармливания, тоже сыграет свою
положительную роль для сохранения маминого здоровья. Вы спросите, каким образом? Как известно, все болезни от нервов. А
ребенок, с которым отсутствует глубокий и
доверительный контакт, может хорошо подпортить нервы родителям!
А вот наиболее частые высказывания, которые приходится слышать от женщин,
считающих, что грудное вскармливание
негативно отразилось на состоянии их здоровья:
«Когда я кормила грудью – у меня начали
выпадать волосы.»
Грудное вскармливание тут ни при чем.
Возможные причины – нехватка минеральных веществ в питании мамы; проблемы с
усвоением пищи; гормональная перестройка. У многих женщин встречается и такая
ситуация: за время беременности, благодаря
действиям гормонов, улучшается состояние
волос, а также полностью прекращается их
выпадение. Но после родов все приходит в
обычное состояние – выпадают все волосы,
которые не выпали при беременности.
«У меня от кормлений болит спина, отекают ноги, сместились позвонки.»
Опять-таки, дело совсем не в грудном
вскармливании! Скорее всего, бедная мама просто кормит в неудобном для нее положении и незнакома с невероятным разнообразием поз для кормления. Конечно, если
спина болит – ее нужно вылечить. А дальше,
для профилактики возникновения таких
проблем, лучше проконсультироваться у
специалиста по грудному вскармливанию.
Он обучит Вас основным положениям (их
шесть: три – сидя, два – лежа, одно – стоя),
а при необходимости подберет для Вас и
удобные альтернативные позы для кормления.
«У меня слабое здоровье – боюсь, что
не выдержу нагрузку, если буду давать
грудь.»
Нагрузка для здоровья – это, прежде всего, беременность, роды и уход за маленьким
ребенком. Грудное вскармливание, помимо
вышеперечисленных преимуществ для здоровья мамы, существенно облегчает уход за
крохой. Подумайте, что легче: подниматься
несколько раз за ночь для приготовления
и подогрева смеси, мыть и стерилизовать
бутылочки, безуспешно пытаться утешить
плачущего малыша, или просто дать грудь,
даже не вставая с постели?
«Хочу бросить кормить грудью, так как
теряю здоровье из-за жесткой диеты.»
Неграмотно организованное питание кормящей мамы – один из самых разрушительных факторов для ее здоровья. Доказано,
что состав молока очень устойчив и неизменен у всех женщин, даже при наличии
больших различий в качестве и количестве
пищи. Подумайте, сколько кормящих мам
живет на планете – и в абсолютно разных
климатических, экологических и социальных условиях все они производят идеальное по качеству молоко. Если кормление
грудью организованно естественным способом, то ребенок получит все, что ему необходимо. Поэтому единственная цель диеты
кормящей мамы – поддержание здоровья
самой мамы. Общий принцип в составлении меню – питаться также хорошо, как и
во время беременности (причем не только
в первые месяцы после родов, а на протяжении всего периода вскармливания!). Малыш, благополучно выросший на этих продуктах за 9 месяцев внутриутробной жизни,
продолжит прекрасно на них развиваться и
дальше. Конечно, важно питаться регулярно, разнообразно, в достаточном объеме.
Важно есть фрукты, овощи, мед, орехи и
бобовые. Важно пить столько, сколько хочется. Важно не злоупотреблять химическими добавками и консервантами. Важно
не «покупаться» на рекламу продуктов, а
тщательно изучать их состав – даже в широко рекламируемых био-йогуртах есть много вредных веществ. Важно помнить, что у
Вас и Вашего малыша – общая микрофлора.
А это значит, что его кишечник будет зеркально отображать картину состояния Вашего кишечника, и причиной его запоров
или повышенного газообразования будут
подобные проблемы в Вашем желудочнокишечном тракте. Наблюдательная мама
быстро установит, от каких продуктов ей и
малышу плохо — однако, надо иметь в виду,
что никаких научных исследований на эту
тему нет. Аллергические реакции могут возникать у детишек мам-аллергиков — но женщины с этим диагнозом вообще по жизни
придерживаются диетического питания.
Также важно помнить, что количество молока зависит от частоты прикладываний к
груди, а не от того, пьет ли мама специальный чай для лактации или коровье молоко.
Грудное вскармливание, организованное
естественным способом – вот единственная
гарантия успешной лактации.
«Боюсь испортить форму груди, если
буду кормить.»
Действительно, грудное вскармливание
не улучшает форму груди, но грудь изменяется во время беременности. Именно тогда
она увеличивается и тяжелеет, и, если этому
способствует ее форма, “отвисает”.
«Грудное вскармливание портит фигуру!»
Многие женщины боятся поправиться во
время кормления грудью. Но обычно женщина прибавляет в весе в основном во время беременности, а не тогда, когда кормит.

Как быстро развивается эндометриоз

В зависимости от окружающих факторов, генетической предрасположенности, возраста – эндометриоз развивается у каждой женщины по-разному. При хорошем иммунитете клетки слизистой матки не приживутся в другой среде или это займет длительное время. При тяжелых родах, гормональных сбоях, эндометриозу может понадобится менее 6 месяцев чтобы развиться.

  • Осмотр и пальпация на гинекологическом кресле. Доктор может заметить увеличенные размеры матки и придатков.
  • УЗИ эффективно только на последних стадиях заболевания, когда отчетливо можно увидеть очаги поражения. С его помощью можно выявить кисты.
  • Лапароскопия. Безболезненная процедура позволит через маленькое отверстие осмотреть эндометрий, органы малого таза, патологические образования.

Как вылечить эндометриоз народными средствами

Врачи могут подсказать, как вылечить эндометриоз народными средствами. Женщины опасаются употреблять гормональные препараты, боясь побочных эффектов, на помощь приходят – травы, продукты животноводства и пчеловодства. Узнайте, как лечить эндометриоз матки в домашних условиях у врача с помощью простых рецептов. Комбинирование разных методов дает отличный результат и предупреждает рецидивы.

Как лечить эндометриоз

Лечение эндометриоза подбирают индивидуально в зависимости от формы заболевания пациентки. Консервативный метод применяют у женщин детородного возраста. Он включает прием препаратов (гормональных обезболивающих, противовоспалительных). Если не наступает улучшение состояния пациентки, применяют хирургический метод лечения.

Консультация эндокринолога — вектор вашего внутреннего баланса!

Либеранская Наталья Сергеевна — эндокринолог, врач высшей категории с опытом работы более 10 лет. Наталья Сергеевна принимает пациентов с самыми разными проблемами и вопросами в рамках своей специализации — избыточный вес, сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, повышенная утомляемость и сонливость, беременность, менопауза, нарушение обмена веществ и работы эндокринных желез.

Наталья Сергеевна — автор популярного блога @doctor_liberanskaya, в котором регулярно дает подписчикам советы по поддержанию здоровья и терапии. Все рекомендации основаны на принципах научно-доказательной медицины и собственного профессионального опыта.

С 2021 года доктор Либеранская Наталья Сергеевна принимает пациентов в клинике Пирогова — вы тоже можете пройти консультацию эндокринолога высшей категории.

Чтобы прием был информативным и полезным для Вас, мы рекомендуем сдать анализы:

Пройти обследование быстро, без очередей и в удобное для вас время можно и в нашей клинике. Благодаря новейшему диагностическому оборудованию и команде квалифицированных специалистов лаборатории клиники Пирогова, вы можете быть уверены в объективных и достоверных результатах.

Крапива

Уникальные свойства крапивы – очищать кровь от токсинов и восстанавливать гормональные расстройства – известно издавна. Траву можно принимать внутрь и наружно (спринцевания, тампоны). Крапива при эндометриозе снимает болевые ощущения, уменьшает обильность выделений.

Лечение прополисом

Когда народные и медикаментозные методы не помогают, лечение эндометриоза прополисом дает хороший эффект. Уникальный состав этого продукта пчеловодства помогает затормозить разрастание эпителия. Действенным является любое его употребление: настойки, компрессы, свечи, тампоны.

Лиотон

Лиотон – средство, содержащее антикоагулянт (среднемолекулярный гепарин), препятствующий образованию тромбов и имеющий фибринолитическую активность. Также характерны противоотечный и противовоспалительный эффекты, нормализация микроциркуляции, вследствие чего быстрее происходит рассасывание гематом, снижается риск тромбообразования. Показания препарата Лиотон:

  • варикоз;
  • тромбофлебит поверхностных вен;
  • осложнения после операций на венах;
  • локальные инфильтраты и отеки;
  • травмы, в т.ч. мышц, сухожилий и капсулы суставов;
  • ушибы, гематомы.


Препарат Лиотон используется и на поздних стадиях, при сформировавшихся тромбах и в качестве местной анестезии.

Ошибка №1. не контролировать уровень витамина д

Витамин Д положительно влияет на инсулинорезистентность и обмен веществ, способность организма противостоять ОРВИ и окислительному стрессу, снижает риск развития онкологических заболеваний и отклонений в развитии плода во время беременности. Более того, «солнечный» витамин Д помогает не хандрить и снижает болевые ощущения во время родов.

В регионах с низким уровнем инсоляции (к ним относится Санкт-Петербург) дефицит витамина Д крайне распространен. Однако принимать его в профилактических целях не стоит, поскольку витамин Д – это все-таки стероидный гормон. Только после специального лабораторного анализа крови на Д-гормон можно узнать его уровень в организме, после чего корректировать дефицит.

Ошибка №10. для кожи полезны не только коллаген и гиалуроновая кислота

После 35-40 лет кожа стареет. У многих женщин наблюдается недостаток пептидов коллагена и гиалуроновой кислоты: в этом случае на помощь приходит инъекционная косметология и капсулы — в качестве вспомогательного метода борьбы с признаками возрастных изменений.

Однако для кожи полезны и другие компоненты:

  • Половые гормоны;
  • Витамин С;
  • Сера;
  • Кремний;
  • Железо;
  • Цинк.

Ошибка №2. принимать кальций без нормализации витамина д и магния

Как принимать витамины.jpg

Кальций — важный минерал, который поддерживает хорошее состояние костей и зубов, отвечает за свертываемость крови и рост, поддерживает тонус мышц и нервной системы. Достаточное поступление кальция необходимо для профилактики и лечения остеопороза, а также артериальной гипертензии.

Но кальций не усваивается, если в организме есть дефицит витамина Д и магния. Принимать кальций в этом случае просто бессмысленно. 

Ошибка №3. не знать, какой витамин д принимать

Холекальциферол — неактивная форма витамина Д, именно она нужна для коррекции его дефицита, чтобы все системы организма работали исправно, и вы чувствовали себя хорошо. Препарат холекальциферола безопасен — вероятность передозировки мала.

Ошибка №4. принимать витамин d — не всегда значит нормализовать его уровень

Витамин D плохо усваивается в следующих ситуациях:

  1. Проблемы с желчным пузырем (вернее, с желчным оттоком) — витамин D является жирорастворимым, а желчь необходима для всасывания жиров.
  2. Воспалительные заболевания кишечника и нарушение микрофлоры.
  3. Избыточный вес — D-гормон депонируется жировой тканью, поэтому пациентам с ожирением нужно принимать витамин Д в бо́льших дозах.
  4. Генетические отклонения — отсутствуют рецепторы, восприимчивые к витамину D.

Ошибка №5. игнорировать омега-3

Для чего принимают Омега-3 полиненасыщенную кислоту? Она сохраняет остроту зрения, красоту и защищает эндотелий сосудов от повреждений. головной мозг на 30% состоит именно из Омега-3 жирных кислот. Вещество не синтезируется в организме самостоятельно.

Взрослым ежедневно следует принимать 2 г Омега-3 — и даже больше.Точная дозировка может быть подобрана после анализа, который называется Омега-3 индекс. 

Преимущество Омега-3 в капсулах перед той же красной рыбой заключается в хорошей очистке жирных кислот от вредных примесей, которые мы можем получать вместе с рыбой, пойманной в водоеме. 

Ошибка №8. принимать железо вслепую

В плане усвоения железо — особенно капризный микроэлемент. Принимать его следует особенно осторожно. Дело даже не в том, что препарат в каплях окрашивает зубную эмаль. Избыток железа откладывается во внутренних органах (печень, поджелудочная, щитовидная железа), приводя к серьезным нарушениям: гемохроматозу, циррозу, гепатиту, меланодермии (пыльно-бронзовый цвет кожи).

Железо плохо усваивается с молочными продуктами и кофе.

Напротив, витамин С, В12, фолиевая кислота способствуют благоприятному усвоению железа.

Если железо усваивается плохо, врач назначает специальные комплексы. 

Ошибка №9. спортивные бады — доверять и не проверять

Некоторые спортсмены для ускорения роста мышц и «сушки» принимают протеины. Одним из самых популярных сегодня является казеин, который изготавливается из обыкновенного коровьего молока. Протеин казеин  — дешевый в производстве, однако подходит он далеко не всем.


Протеин казеин не следует принимать тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, а также индивидуальная непереносимость лактозы и казеина. 

Показания к применению троксевазина

Троксевазин (per os) назначается сначала по 1 капс. во время еды с употреблением достаточного объема воды, 2-3 р/сут., a для поддерживающей терапии – 1-2 капс. в сутки (3-4 недели и более) при таких патологиях, как:

  • хроническая венозная недостаточность;
  • постфлебитический синдром;
  • нарушения трофики при варикозе, трофические язвы;
  • состояния после склеротерапии вен и резекции варикозных узлов;
  • симптомы при геморрое;
  • венозная недостаточность, геморрой беременных (со 2-го триместра).
  • ретинопатия у диабетиков, при артериальной гипертензии и атеросклерозе (вспомогательно к основному лечению): по 1-2 капс. 3 р/сутки.

Гель наносить на очаги 2 р/сутки, слегка втирая до впитывания (можно применять с бинтами и эластичными чулками):

при проявлениях хронической венозной недостаточности. Врачи часто назначают Троксевазин от отеков, при болях, ощущениях тяжести и усталости, нарушениях чувствительности в ногах, судорогах. Также применяется при телеангиэктазиях, в том числе на лице, что делает обоснованным использование Троксевазина от купероза;

  • варикозная болезнь;
  • тромбофлебит;
  • перифлебит;
  • дерматиты на фоне варикоза;
  • травмы (доказана эффективность Троксевазина при ушибах, растяжениях, от синяков).


Для большей эффективности рекомендовано совместное назначение пероральной и наружной форм.

Причины заболевания

В подавляющем же большинстве случаев проблемы с грудной железой возникают не сами по себе, а в результате не совсем правильно организованного грудного вскармливания.

Академия медицины грудного вскармливания — международная организация, основной целью которой позиционируется создание базовых клинических рекомендаций по решению наиболее распространённых проблем, угрожающих вскармливанию детей грудным молоком. Так, в марте 2021 года увидел свет обновлённый протокол по ведению лактационного мастита.

В документе перечислены факторы, повышающие риск лактостаза, как пускового механизма заболевания:

  • редкие кормления, в том числе «по часам», а также их пропуск;
  • неправильный захват груди ребёнком и/или его неспособность эффективно высасывать молоко;
  • гиперлактация;
  • закупорка молочных протоков, в том числе в области выводного отверстия на соске (кальцинатами, казеиновыми массами), или «зарастание» последнего, что может сопровождаться локальным воспалением;
  • сдавление молочных желёз (например, плотным бюстгальтером);
  • резкое отлучение от груди;
  • стресс и усталость матери, её болезнь, равно как и болезнь ребёнка;

Противопоказания на троксевазин


Средство нельзя назначать, если:

  • есть гиперчувствительность;
  • это 1-ый триместр беременности;
  • выявлена язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки,
  • хронический гастрит (обострение);
  • это дети до 3 лет;
  • нарушение целостности кожи (гель).

С осторожностью — в течение длительного времени при почечных дисфункциях; детям с 3 до 15 лет.

Профилактика

Чтобы предупредить развитие недуга, необходимо регулярно посещать гинеколога. Профилактика эндометриоза включает в себя следующее:

  1. Прием средств народных и медикаментозных повышающих иммунитет.
  2. Воздержание от секса в период менструации.
  3. Своевременное лечение гинекологических болезней.
  4. Правильный выбор контрацепции, во избежание абортов.

Наблюдаться необходимо у опытного врача, который своевременно обнаружит заболевание, окажет помощь, назначит лечение. Проявляется заболевание и у женщин, не имеющих проблем с зачатием, порой, обнаруживается совершенно случайно. Если у вас менструация болезненная, идет не раз в месяц, а чаще или реже, не обладает определенным циклом – это повод обратится к доктору.

Симптомы патологии

Для мастита характерна повышенная температура тела, в отличие от лактостаза, при котором температура повышается собственно в больной железе и в близлежащей области.

Самочувствие в целом ухудшается, боль в груди ощущается не только при прикосновении, но и при передвижении, движениях рукой, отмечается общая слабость, часто заболеванию сопутствует головная боль. После кормлений или сцеживаний температура не снижается.

Различают неинфицированный мастит, инфицированный мастит и абсцесс молочной железы.

Симптомы неинфицированного мастита:

Лечение: при эффективном опорожнении груди состояние улучшается в течение 24 часов.

Если нет улучшений, то, скорее всего, речь уже идет об инфицированном мастите:

Лечение: можно использовать компрессы, кроме спиртовых (спирт блокирует гормон окситоцин, отвечающий за отток молока); назначаются совместимые с грудным вскармливанием антибактериальные препараты.

Инфицированный мастит может перейти в стадию абсцесса:

Самодиагностика: чтобы узнать есть ли гной в молоке нужно сцедить молоко на ватку – молоко впитается, а гной – нет.

Лечение: хирургическое, системные антибактериальные препараты.

Симптомы при эндометриозе

Коварная болезнь чревата появлением признаков только на поздней стадии. Пациентка может страдать недугом долгое время, даже не догадываясь о нем. Симптомы при эндометриозе:

  • Увеличение матки в размерах до 5-6 недели беременности. Она приобретает округлую форму.
  • Ощущение тяжести внизу живота.
  • Боли в животе. Они могут быть во время месячных, занятиях сексом, при акте дефекации и мочеиспускании.
  • Бесплодие.
  • Нарушение менструального цикла (наступление раньше или позже намеченного срока). Выделения становятся обильными, изменяют цвет.

Спринцевание

Применение спринцеваний при эндометриозе может назначаться врачом для уменьшения разрастания эндометрия в матке и за ее пределами, уменьшению воспалительных процессов. Проводиться лечение с помощью спринцовки для ирригаций или обычной спринцовки с мягким наконечником.

Схема лечения эндометриоза

Правильная схема лечения эндометриоза та, которую назначает ваш врач-гинеколог после всестороннего обследования. Доктор подбирает все средства индивидуально, особенно это касается гормонов. Схема включает в себя не только прием таблеток и инъекций по назначенному курсу, но и подмывания, спринцевания, специальные тампоны, компрессы, народные методы. Эти методы могут позволить женщине избавиться от проблемы. В среднем лечение будет длиться от 6 до 9 месяцев.

Тампоны при эндометриозе

Применяют в гинекологии тампоны при эндометриозе. Особенно они эффективны, когда заболевание затронуло шейку матки, влагалище. Тампоны бывают фабричного производства, пропитанные экстрактами трав, гиалоурановой, молочной кислотой. Их действие направлено на восстановление функциональности, уменьшению болезненности полового акта.

Траумель

Траумель — многосоставное гомеопатическое средство, назначаемое в основном при воспалительных процессах опорно-двигательного аппарата, а также при заболеваниях вен. Действие направлено на укрепление сосудов и подавление воспалительных реакций. Показания для препарата:

  • комплексное лечение воспалительных процессов в различных органах и тканях, преимущественно в опорно-двигательной системе (тендовагиниты, бурситы, периартриты и др.);
  • состояния после травм (вывихи, растяжения, переломы, отеки мягких тканей после операций).

Троксерутин

Ангиопротектор, используется при заболеваниях сосудов, преимущественно вен. В основе активное вещество — троксерутин. Троксерутин является дженериком и выпускается в Белоруссии, а место производства оригинального препарата – Исландия. Показания для Троксерутина:

  • варикоз;
  • хроническая венозная недостаточность (отечность, боли, ощущение тяжести в ногах);
  • тромбо-, перифлебит;
  • дерматит на фоне варикоза;
  • последствия травм (ушибов, повреждений связок).


Троксерутин не разрешен детям младше 15 лет.

Фармакодинамика

Данное средство состоит из смеси производных рутина (в основном, три-гидроксиэтилрутозида, имеющего Р-витаминную активность). За счет изменения матрикса между эндотелиальными клетками сужаются поры между ними. Во время приема снижается проницаемость и капилляры становятся менее ломкими.

В определенной степени оказывается противоотечное и противовоспалительное влияние. Помимо этого, блокируется венодилятирующее действие, оказываемое гистамином, брадикинином и ацетилхолином. Противовоспалительный эффект реализуется в отношении околовенозной ткани, а также характерна выраженная антиагрегантная активность.

Фармакокинетика

Абсорбция после перорального употребления лекарства — 10-15 %. Максимум плазменной концентрации достигаются через 2 ч., при этом терапевтический уровень сохраняется до 8 ч. Метаболизм происходит в клетках печени. Экскреция – почками (20-22 % дозы) и с желчью (60-70 %).

Фармакологическое действие

Протективное действие в основном выражено в отношении капилляров и вен. Характерно отчетливое вено-, а также капилляротоническое действие, выражены антиэкссудативный и гемостатический эффекты. При хронической венозной недостаточности способствует уменьшению симптоматики (отек, боли, судороги, нарушения трофики, варикозные язвы).

Благоприятное влияние оказывается при геморрое, стихают клинические проявления (боли, зуд, кровотечение). Благодаря воздействию препарата на проницаемость и резистентность капиллярных стенок замедляется прогрессирование ретинопатий при диабете. Помимо этого, положительное воздействие на реологию крови способствует предотвращению микротромбозов в сосудах сетчатки. Для средства не характерны эмбриотоксический, тератогенный и мутагенный эффекты.

Флебодиа

Флебодиа – еще один препарат на основе флавоноидов, а именно с диосмином. Фармакологический препарат характеризуется флеботонизирующим влиянием, улучшает лимфодренаж, нормализует микроциркуляцию, уменьшает адгезию лейкоцитов к венозной стенке, улучшает доставку кислорода в коже, имеет противовоспалительный эффект. Показания препарата Флебодиа:

  • лимфовенозная недостаточность нижних конечностей;
  • острый геморрой (симптоматическая терапия).


Флебодиа можно принимать с 18 лет. Разрешён беременным женщинам, начиная со 2-го триместра.

Форма выпуска и состав

Выпускается в 2-х формах:

  • Капсулы 300 мг состоят из: активное вещество — троксерутин; вспомогательные вещества, в т. ч. в составе капсульной оболочки (лактозы моногидрат, магния стеарат, краситель хинолиновый желтый, краситель сансет желтый, титана диоксид, желатин). Описание: твердые капсулы из желатина № 1, цилиндрической формы, с желтым корпусом и крышечкой. Содержимое в виде порошка желтого/ желто-зеленого цвета, возможно наличие включений, распадающихся при надавливании.
  • Гель 2% для наружного применения содержит: в качестве активного компонента —троксерутин, в качестве дополнительных — карбомер, динатрия ЭДТА, бензалкония хлорид, триэтаноламин, вода дистилированная.

Смотреть все формы выпуска

Хирургическое лечение

Радикальный способ лечения – операция. Назначается она после тщательного обследования. Чтобы сохранить возможность репродуктивной функции, широко применяется лапароскопия. Хирургическое лечение эндометриоза таким методом малоинвазивно, предполагает быстрое удаление тканей эндометрия и обладает хорошим косметическим эффектом.

Чистотел

Красивое растение чистотел является природным бактерицидным и фунгицидным лекарем. Оно способно угнетать новообразования в организме человека. Применять чистотел при эндометриозе следует с осторожностью. При превышении указанной дозировки у пациента могут развиться побочные действия. Рецепты с чистотелом:

  1. Внутренний настой, применять по 50 мл 3 раза в день 7-14 дней. Для его приготовления необходимо в стакане кипятка заварить 15 г травы чистотела. Дать настояться около 2 ч в термосе.
  2. Настой для спринцевания применяют 2 раза в сутки 45-65 дней. Для его приготовления взять 20 г травы и залить ¾ стакана крутого кипятка. Процедить полученную жидкость, чтобы избавиться от твердых частичек.
Оцените статью
Польза меда и продуктов пчеловодства
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.