- Что происходит при старении яичников
- Как питаться, чтобы сохранить здоровье поджелудочной железы?
- Основные принципы диеты вне обострения хронического панкреатита
- Витамины и пробиотики
- Диета при хроническом панкреатите
- Закаливание
- Иммуностимулирующие препараты: какой выбрать?
- Инструкция по применению фемо-клим таблетки массой 505мг: показания и противопоказания, состав и дозировка – аптекамос
- Как предотвратить развитие острого панкреатита?
- Клиника интимной медицины «мужское здоровье» — урология, сексология, проктология, простатит ispolzov_gomogenata
- Омоложение яичников в expert clinics
- Отказ от вредных привычек
- Питание
- Поздние дети возвращают молодость — статьи от специалистов клиники «мать и дитя»
- Позитивный жизненный настрой
- Показания для омоложения яичников
- Признаки иммунного сбоя
- Причины старения (истощения) яичников
- Продукты и напитки, которые могут способствовать обострению хронического панкреатита
- Простые советы, которые сберегут здоровье
- Различные варианты лечения включают в себя:
- Режим и физическая активность
- Симптомы истощения яичников
- Скажи «да!»:
- Скажи «нет!»:
Что происходит при старении яичников
Яичники – это парные половые железы, которые выполняют двойную функцию в женском организме. Во-первых, это репродуктивный орган, в котором созревают яйцеклетки. Во-вторых, это орган эндокринной системы, и в нем вырабатываются гормоны (тестостерон, прогестерон), которые «отвечают» за возможности деторождения и контролируют менструальный цикл. При преждевременном старении яичников нарушаются обе эти функции.
Овариальный резерв – это совокупность всех яйцеклеток женщины. Они созревают в каждом менструальном цикле в яичниках. К моменту рождения женщины количество яйцеклеток составляет около 1 миллиона. В процессе взросления их число снижается. К половому созреванию их остается уже около 300 тысяч.
В каждом менструальном цикле начинают развиваться сразу несколько фолликулов с яйцеклетками. Достигает же зрелости только один, доминантный. Именно в нем и происходит овуляция, остальные – погибают. Уменьшение количества яйцеклеток (снижение овариального резерва) происходит на протяжении всей жизни. Но иногда случается и раньше.
В норме старение яичников должно происходить после 50 лет. Это тот возраст, когда репродуктивная функция женщины, как правило, подходит к концу. Но ранний климакс (а за ним и преждевременное старение яичников) может начаться даже у 30-летних, что считается патологией, которую нужно лечить.
Как питаться, чтобы сохранить здоровье поджелудочной железы?
Для профилактики панкреатита целесообразно сбалансированно питаться или следовать рекомендациям по здоровому питанию, согласно которым основу нашего рациона должны составлять цельнозерновые продукты (необработанные кукуруза, просо, овес, пшеница, неочищенный рис, греча и другие крупы), ненасыщенные растительные масла (оливковое и подсолнечное), разнообразные фрукты и овощи (картофель ограниченно), а также бобовые и орехи. Белки в рационе должны быть представлены отварными, запеченными или тушеными нежирным мясом, птицей или рыбой.
Основные принципы диеты вне обострения хронического панкреатита
Обострения хронического панкреатита и интенсивные болевые приступы в верхней или средней части живота могут спровоцировать прием обильной, жирной пищи, алкоголя, газированных напитков и определенных продуктов.
Витамины и пробиотики
Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи.
Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.
Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год.
Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.
Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека.
Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.
Диета при хроническом панкреатите
Диета является одним из средств комплексной терапии хронического панкреатита и профилактики его обострений, как в российской, так и в зарубежной практике. Диетические рекомендации при хроническом панкреатите составляются индивидуально с учетом вида и тяжести основного заболевания и наличия сопутствующих заболеваний.
Закаливание
Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.
Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу.
Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.
Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.
Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.
Иммуностимулирующие препараты: какой выбрать?
В связи с напряжённой эпидемиологической ситуацией на первый план вышли профилактика инфекций и укрепление естественных защитных сил организма. Иммуностимулирующие препараты прописались в домашних аптечках миллионов людей. Но все ли они способны помочь в борьбе с вирусами и бактериями без вреда для нашего здоровья? Ведь при их выборе важна не только их эффективность, но и безопасность. Рассмотрим основные группы иммуностимуляторов, список которых растёт с каждым днём.
- Синтетические иммуностимуляторы. Они содержат в основе искусственно синтезируемые вещества. Механизмы их действия разнообразны: они увеличивают выработку интерферона, антител, стимулируют активность определённых клеток иммунитета (макрофагов, нейтрофилов и др.), нарушают процесс репликации вирусов.
Химические иммуностимуляторы направлены, как правило, на определённое звено иммунной системы. И определить потребность в таком средстве может только врач на основе иммунограммы и других исследований. Прописывая же их самому себе, человек рискует расшатать тонкие настройки иммунитета.
- Интерфероны. Это сложные белки естественного или синтетического происхождения. Организм человека вырабатывает собственные фероны, подавляющие размножение вируса. Соответственно, дополнительное введение интерферонов в организм ускоряет этот процесс, и вирусное заболевание проходит быстрее и легче. Вот только хорошо ли, что получая готовое противовирусное «оружие» наш иммунитет начинает лениться? Многие специалисты убеждены: не стоит замещать то, что в норме должно вырабатываться само.
Кроме того, побочными эффектами применения феронов могут стать повышение температуры, лихорадка, головная боль, ломота в мышцах и суставах, и что гораздо опаснее – подавление или чрезмерная реактивность иммунитета и аутоиммунные процессы.
- Индукторы интерферона. Их применение в качестве препаратов-иммуностимуляторов вызывает не меньше сомнений. Они повышают собственную выработку феронов, грубо вторгаясь в сигнальную систему клетки, что чревато развитием серьёзных побочных эффектов, включая онкологию.
- Иммуноглобулин. Иммуностимулирующие препараты на его основе представляют собой антитела к возбудителям различных инфекций. Вводятся внутривенно при иммунодефицитных и аутоиммунных заболеваниях. Также препараты иммуноглобулина применяются для профилактики ветрянки, оспы, гепатита, бешенства, клещевого энцефалита и ротавирусной инфекции. Эти средства не предполагают их самостоятельного использования.
- Иммуностимулирующие препараты микробного происхождения. Их основу составляет лиофилизованный лизат различных патогенных микроорганизмов. Эти средства активизируют иммунный ответ по принципу вакцинации. Поэтому и реакция организма на такие средства бывает неоднозначной. Возможны, аллергия, расстройство кишечника и диспепсия, повышение температуры тела.
- Иммуностимулирующие препараты животного происхождения. Обычно представляют собой извлечения из тканей животных – тимуса, костного мозга, селезёнки, клетки которых стимулируют различные звенья иммунитета человека. Обычно врачи назначают их при хронических и гнойных инфекциях, онкологии, туберкулёзе, для восстановления после ожогов, операций, интенсивной антибиотикотерапии. Их минус – вероятность заражения от больного животного и аллергии на чужеродный белок.
- Иммуностимуляторы растительного происхождения. К ним можно смело отнести богатые фитонцидами и полезными для иммунитета веществами растения с нашего стола: лук и чеснок, лимон и мёд. Многие травы укрепляют иммунитет: женьшень, эхинацея, элеутерококк, левзея, шиповник, аралия, лимонник и др. При отсутствии аллергии на данные растения они прекрасно подойдут для сезонного поддержания иммунитета в тонусе. И назначения врача для их применения не требуется.
Однако их приём в форме экстракта (концентрата отдельных веществ), способно вызвать избыточное перенапряжение иммунной системы. Лучше отдать предпочтение использованию цельных лекарственных растений. Благо, что растительные иммуностимуляторы – препараты в таблетках на основе криопорошка – в продаже имеются. Например, Эхинацея П, Левзея П, Элеутерококк П.
Критерием выбора должно стать наличие важнейших для иммунной системы витаминов (А, С, D, Е и группы В), макро- и микроэлементов (цинк, железо, магний, медь, марганец и др.), а также аминокислот, участвующих в иммунных реакциях. Особенно важны для боевой готовности иммунитета иммуномодулирующие витамины D3 и В6. Именно их недостаток учёные связывают с повышением уровня заболеваемости острыми и хроническими инфекциями и более тяжёлым их протеканием.
Комплексный иммуностимулятор в таблетках с таким составом – Остео-Вит D3. Его ключевой компонент HDBA органик комплекс – адсорбированный трутневый гомогенат. Это источник всех названных витаминных и минеральных веществ, а также более двух десятков свободных аминокислот (включая все незаменимые). Действие природного биостимулятора усиливают витамины D3 и В6.
Благодаря точно рассчитанным дозировкам его действие отвечает физиологии человека. Последнее очень важно, ведь подстёгивание иммунитета сильнодействующими средствами без веских на то оснований (диагностированного иммунодефицита) недопустимо. Поэтому для профилактики сезонных заболеваний лучше прибегнуть к иммуностимуляторам, действующим более мягко и физиологично, как Остео-Вит D3.
- Мирошник О. А. Иммуномодуляторы в России : справочник. / О. А. Мирошник, Ю. В. Редькин. – 2-е изд. – Омск : Омская областная типография, 2006. – 432 с.
- Добрица В. П. Современные иммуномодуляторы для клинического применения : руководство для врачей / В. П. Добрица, Н. М. Ботерашвили, Е. В. Добрица. – Спб. : Политехника, 2001. – С. 164–165.
- 3. Хаитов Р. М. Иммуномодуляторы: классификация, фармокологическое действие, клиническое применения / Р. М. Хаитов, Б. В. Пинегин // Фарматека. – 2004. – № 7. – С. 10–15.
Автор: Дорошина В. А.
Рецензент: врач-рефлексотерапевт Курусь А. Н.
Инструкция по применению фемо-клим таблетки массой 505мг: показания и противопоказания, состав и дозировка – аптекамос
B-аланин — аминокислота, регулирует климактерические симптомы вегетативного характера. Защищает белки и клетки от деградации и старения. Снижает частоту и силу приливов, повышенную утомляемость у женщин при климаксе.
Трутневый гомогенат адсорбированный (HDBA органик комплекс) благодаря своему богатому составу обеспечивает женский организм полезными веществами, способствует нормализации уровня андрогенов и эстрогенов, что крайне важно для поддержания гормонального баланса в период менопаузы.
Глицин — незаменимая аминокислота, поддерживающая нормальное психоэмоциональное состояние, улучшает метаболические процессы в тканях мозга, оказывает седативное и антидепрессивное действие.
Трава клевера красного применяется в негормональной терапии метаболического синдрома, менопаузальных расстройств у женщин. Входящие в состав фитоэстрогены снижают риск злокачественных новообразований. Изофлавоны клевера красного уменьшают выраженность климактерических расстройств.
Корни солодки голой регулируют водно-солевой обмен, улучшают обмен веществ, работу сердечно-сосудистой системы, снижают уровень холестерина в крови, нормализуют гормональный баланс, повышая уровень эстрогенов.
Листья шалфея лекарственного нормализуют уровень эстрогенов, оказывают терморегулирующее действие, борясь с гипергидрозом и приливами. Сапонины в составе растения нормализуют кровообращение, меньшая головокружение, каротин укрепляет стенки сосудов.
Пиридоксина гидрохлорид (витамин В6) принимает участие в синтезе женских половых гормонов, помогает усвоению магния из ЖКТ и его транспортировке в клетки, препятствует нарушению кальциевого обмена, помогает удержанию кальция в новообразовавшихся клетках костной ткани, что немаловажно в период менопаузы.
Как предотвратить развитие острого панкреатита?
Желчнокаменная болезнь является одной из основных причин острого панкреатита. Если вы едите много жирных блюд и мало двигаетесь, в крови образуется избыток холестерина, который выводится с желчью. Когда в желчи, вырабатываемой печенью, содержится слишком много холестерина, в желчном пузыре образуются камни.
Поэтому сбалансированное питание помогает снизить риск развития желчнокаменной болезни и панкреатита одновременно. Если вы хотите похудеть — делайте это постепенно. При резкой потере веса печень вырабатывает больше холестерина, что также увеличивает риск возникновения камней в желчном пузыре.
Кроме диеты предотвратить заболевание панкреатитом поможет отказ от курения, употребление малых доз алкоголя или отказ от него.
Клиника интимной медицины «мужское здоровье» — урология, сексология, проктология, простатит ispolzov_gomogenata
Горпинченко И.И.*, Добровольская Л.И.*, Мулявко Н.А.**, Протас А.Ф.**, *Институт урологии АМН Украины, **ЧП «Апипродукт», г.Киев
Во всем мире проблеме мужского бесплодия уделяется значительное внимание, что обусловлено медико-социальными последствиями увеличения числа бесплодных браков, сложностью диагностики и лечения.
Лечение экскреторно-токсического бесплодия (ЭТБ) сложный и длительный процесс, который должен проводиться в несколько этапов. На первом этапе необходимо провести этиотропную терапию, связаную с ликвидацией возбудителя воспалительного процесса в мочеполовой системе, а затем на следующем этапе — стимулировать сперматогенез, который пострадал на фоне той или иной инфекции. Поиск препаратов последнего направления является одной из актуальных проблем современной андрологии (3).
В качестве вспомогательных средств для лечения ЭТБ мы применяли апипродукты, изготовленные на основе порошков гомогената трутневых личинок пчел («Апидрон» и «Ларинол»). Особенности химического состава гомогената, определили необходимость оценки гонадотропного еффекта у бесплодных мужчин при употреблении этих продуктов.
Трутневые личинки характеризуются высоким содержанием сырого протеина (до 41%), наличием ненасыщенных жирных кислот, богатым составом витаминов и микроэлементов. Гомогенат трутневого расплода содержит достоверно большие количества тестостерона, прогестерона, пролактина и эстрадиола, происходящие из уже развитых у личинок трутней семенников (2).
Таблица 1
Физико-химические свойства и состав трутневого расплода
|
Продукты на основе трутневого расплода рекомендуют для повышения иммунитета, при гиповитаминозе, как активизатор окислительно-восстановительных реакций и омоложения организма.
Целью данного исследования было изучение действия апипродуктов на основе порошков личинок трутней (ПЛТ) на сперматологические показатели эякулята у больных с ЭТБ.
Материалы и методы
В исследовании приняли участие 68 бесплодных мужчин с хламидийной инфекцией. Всем мужчинам проводили стандартное обследование до лечения и после него. Так, проводилась орхидометрия по методу Takihara и соав., пальцевое исследование предстательной железы и семенных пузырьков, микроскопическое исследование секрета предстательной железы, макро- и микроскопическое исследование эякулята, определение наличия в эякуляте урогенитальных инфекций. Состояние сперматозоидов оценивали соответственно рекомендациям ВОЗ (6). Анализ показателей спермограммы проводили в камере Ньюбаэра (7) с увеличением 400.
Оценивали общую концентрацию сперматозоидов, наличия прогрессивно-подвижных, а также степень подвижности в условных единицах от 1 до 7, где 1 — отвечала минимальной скорости поступательного движения, а 7 — максимальной, изучали динамическую кинезисграмму. Оценку морфологии сперматозоидов проводили на тотально окрашенных препаратах по методике Крюгера (7).
На основе изучения многофакторного поражения сперматозоидов определяли индекс тератозооспермии (TZI) и прогнозировали процент вероятности зачатия (6) до и после комплексного лечения.
В периферической крови определяли Ig G и Ig M в вирусам герпеса, цитомегаловируса и хламидиям иммуноферментным методом с помощью диагностических наборов и фотометра Квантум-2 фирмы «Abbott». Изучение хламидий, уреаплазм и микоплазм проводились путем РНИФ и РПИФ в реакциях иммунофлюоресценции.
Проводилось бактериологическое исследование эякулята. Биохимическими методами определяли уровни фруктозы и лимонной кислоты в эякуляте, а также общее количество белка и уровень белка-антиоксиданта церулоплазмина определяли в реакции п-фенилдиаминдигидрохлоридом; оценивали общую протеолитическую активность эякулята (1,4,5).
Все больные приняли комплексное лечение,включая этиотропную терапию ( 1-й этап). Среди них 30 мужчин с ЭТБ принимали апипродукты на основе ПЛТ (2-й этап) в течение 2 недель: «Апидрон» — 1 капсула 3 раза в день, «Ларинол» — 1 ч.л. порошка 2 раза в день.
Отмечена хорошая переносимость препаратов.
Результаты исследований и их обсуждение
На основе обследования у больных до употребления апипродуктов на основе ПЛТ обнаружено статистически достоверные отклонения сперматологических показателей относительно нормы. Установлено достоверное уменьшение концентрации сперматозоидов. Так, нормозооспермия обнаружена только у 22,8% больных, олигозооспермия І степени — у 10,6%, олигозооспермия ІІ степени — у 30,2%, олигозооспермия самого тяжелого состояния — у 40,1%, азооспермия — у 10,1% больных.
Более детальное обследование показало отклонения в спермограммме в объеме эякулята, его плотности, снижения функциональной активности сперматозоидов, их жизнеспособности in vitro. Установлено многофакторное нарушение строения сперматозоидов, максимальные величины индекса тератозооспермии (ТZI) и минимальные значения вероятности оплодотворения (меньше 11,0%).
В процессе приема больными апипродуктов на основе ПЛТ было отмечено улучшение показателей на спермограмме (табл.2). Так, объем семенной жидкости у больных увеличился на 59,6%, время розжижения эякулята снизилось на 22,0%. Плотность спермы до приема апипродуктов была увеличена у 71,4% больных, после приема — осталась увеличеной у 42,8%. Как и ожидалось, рН семенной жидкости после употребления апипродуктов остался почти без изменений. Концентрация сперматозоидов в 1 мл эякулята после приема апипродуктов только имела тенденцию к увеличению (40 х106 / мл и 41,6 х 106 /мл соответственно), но обшее количество сперматозоидов во всем объеме увеличилось на 27%. Подвижноість сперматозоидов после проведенного курса терапии была достоверно увеличена: класс А — на 71,0%, класс В — на 36,0%, класс С (неактивные сперматозоиды, то есть те, которые имеют маятниковоподобную и манежную подвижность) снизилась на 55,2%.
Сперматозоиды с подвижностью класса С считаются неактивными и не принимают участия в оплодотворении яйцеклетки. В целом количество активно-подвижных сперматозоидов увеличилось на 62%. После употребления апипродуктов на основе ПЛТ жизнеспособность сперматозоидов увеличилась на 18% (таблица 3).
Таблица 2
Физические свойства эякулята до и после употребления апипродуктов на основе ПЛТ у мужчин с экскреторно-токсическим бесплодием
|
Таблица 3
Динамические количественные и качественные функциональные показатели спермограмм у мужчин с экскреторно-токсическим бесплодием (%)
|
В таблице 4 представлены результаты по влиянию употребления апипродуктов на основе ПЛТ на морфологические признаки сперматозоидов. Так, количество сперматозоидов с нормальным строением увеличилось на 13%, дефекты головки уменьшились на 10,0, средней части — на 10%, хвоста — на 1%. Важно отметить, что показатель наличия цитоплазматической капельки с 12% до лечения уменьшился до 7% после лечения, то есть снижение этого показателя произошло благодаря лечению на 42%. Известно, что сперматозоиды с цитоплазматической капелькой продуцируют свободные радикалы, усиливая процесcы перекисного окисления липидов. Характерная активность данных метаболитов при перекисном повреждении, вызванном активными перекисными продуктами ( особенно Н2О2 и перекисными анионами) рассматривается как основа патологии спермы при мужском бесплодии. В процессе употребления апипродуктов на основе ПЛТ снижалась ассоциированная патология сперматозоидов (на 31%), в результате чего значительно улучшался TZI (1,6 у.е.) и повышалась вероятность оплодотворения (45,0%).
Таблица 4
Морфологические показатели сперматозоидов и вероятность оплодотволрения у мужчин с экскреторно-токсическим бесплодием, %
|
Биохимические исследования эякулята показали нарушения секреции фруктозы семенными пузырьками и лимонной кислоты предстательной железой, что отражает андрогенный статус организма. Снижение уровня фруктозы более, чем в два раза по сравнению с нормой (6,23 ммоль/л в норме и 15 ммоль/л в патологии) сопровождается снижением подвижности и жизнеспособности сперматозоидов. Концентрация лимонной кислоты, которая отражает функциональное состояник предстательной железы и эндокринной функции яичек, у больных значительно снижена и равна 12,8 ммоль/л (норма 35,0 ммоль/л). Коррелятивный анализ показал, что после употребления апипродуктов на основе ПЛТ содержание фруктозы достоверно увеличилось на 32,0%, лимонной кислоты — на 49,0% (Табл.5).
Таблица 5
Количественное содержание фруктозы и лимонной кислоты в эякуляте мужчин, больных экскреторно-токсическим бесплодием, ммоль/л
У отдельных пациентов в эякуляте изучали содержание фермента — антиоксиданта церулоплазмина (ЦП), так называемого универсального «очистителя» продуктов свободнорадикального окисления (СРО). У больных с нарушением генеративной функции на фоне хламидийной инфекции установлено снижение уровня ЦП в эякуляте на 35% в сравнении с нормой. После приема апипродуктов на основе ПЛТ содержание ЦП увеличивалось в 3-5 раз, что свидетельствует о повышении активности антиоксидантной системы и снижении содержания продуктов СРО.
Полученные результаты свидетельствуют, что:
Литература
- Бойко Н.И., Добровольская Л.И. Мужское беcплодие при хламидийной генитальной инaекции.— Здоровье мужчины, 2 (5), 2003.— С.100-104.
- Бурмистрова Л.А. Состав и биологическая активность трутневого расплода // В сб. «Проблемы экологии и развития пчеловодства в России». — Рыбное — 1999. — С.156-159.
- Горпинченко И.И., Добровольская Л.И. Клинико-лабораторная диагностика бесплодия / В кн.: Сексология и андрология // Под ред. Возианова А.Ф., Горпинченко И.И. — 1997. — С.754-757.
- Добровольская Л.И., Король В.В. Биохимический профиль эякулята у бесплодных мужчин // В кн.:Социальные и клинические проблемы сексологии и андрологии. — Москва. — 2003. — С.39.
- Камышников В.С. Справочник по клинической лабораторной диагностике: в 2т. т.1.— Минкс: «Беларусь».— 2002.—495 с.
- Руководство ВОЗ стандартизированному обследованию и диагностике бесплодных супружеских пар. — М.: Мед.Пресс, 1997. — С.30-31.
- Vawdo Al, Junby J.,Vamglei E.K. Semen parameter as predictos of in vitro fertilization: the importance of strict criteria sperm morfology/ Hum. Reprod.-1966; 11: 1445-1450.
Омоложение яичников в expert clinics
Диагностика начинается со сбора анамнеза и осмотра на гинекологическом кресле. Далее пациентке нужно сдать анализ крови, чтобы исключить воспалительные реакции, а также анализы, определяющие уровень различных гормонов.
Показательным в этом смысле будет, например, анализ на определение уровня ФСГ (фолликулостимулирующего гормона). Делать его стоит по назначению врача, в определенные дни цикла.
Кроме того, доктор назначит ультразвуковое исследование органов малого таза, чтобы оценить состояние матки и яичников, а также количество и размер фолликулов.
Лечение при синдроме истощенных яичников, как правило, включает восстановление баланса гормонов. Для этого может быть назначена заместительная гормональная терапия – в минимальных, но эффективных дозировках.
В клинике Expert Clinics в Москве также применяются такие действенные современные методы как плазмотерапия и омоложение яичников с помощью пептидов.
Записаться
Отказ от вредных привычек
Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний.
По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.
Питание
Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров.
Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна.
Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными.
Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.
Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.
Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.
Поздние дети возвращают молодость — статьи от специалистов клиники «мать и дитя»
Женщин, родивших первого ребенка между 30 и 40 годами, стало за последние 20 лет почти в 3 раза больше. Кроме того, почти на 50% возросло количество впервые ставших мамами после 40 лет. И медики вынуждены с этим считаться. Постепенно исчезло из их лексикона обидное слово «старородящая», и роды в зрелом возрасте уже не считаются чем-то из ряда вон выходящим.
Все чаще женщины откладывают рождение ребенка, занимаясь учебой или продвигаясь пок арьерной лестнице. Количество ранних родов (до 20 лет) во всех цивилизованных странах неуклонно падает (Россия, правда, составляет исключение).
Многочисленные исследования показали, что беременность и роды после 35 непредставляют такой серьезной опасности, как считалось раньше. Среднестатистический портрет женщины «за тридцать», которая готовится стать матерью, за последнее время здорово изменился. Как правило, она принадлежит к среднему классу, хорошо образованна, следит за своим здоровьем. Организм ее не изношен многочисленными родами.
Всегда считалось, что поздние дети чаще рождаются недоношенными, хуже прибавляют в весе и больше болеют в раннем детстве. Новейшие исследования заставили в этом усомниться.
Американских врачи, наблюдавшие за 4 тысячами рожениц в одной из больниц Нью-Йорка, пришли к выводу, что у женщины старше 35 лет, если она физически здорова и не имела выкидышей, шансы родить нормального здорового ребенка (даже если это первые роды) почти такие же, как у 20-летней.
Для женщины среднего возраста, все свои молодые годы посвятившей карьере, беременность — возможность испробовать себя в совершенно новом качестве. К тому же, у нее больше шансов найти поддержку у мужа, так как зрелый мужчина психологически оказывается более подготовленным к роли отца, чем молодой.
Как известно, психологическая готовность к материнству наступает гораздо позже, чем биологическая. По мнению психологов, беременность в зрелом возрасте гораздо более благоприятна, чем в ранней молодости. Женщина воспринимает свое состояние более спокойно, менее подверженастрессам, реже переживает внутренние конфликты. Она более дисциплинированна и живет в ладу с собой. Многие считают рождение ребенка подарком судьбы или благословением Божьим.
Женщины постарше, большинство из которых поздновышли замуж, как правило, твердо стоят на ногах, достигли определенного уровня в профессиональной деятельности, уверены, что через какое-то время после родов вернутся к работе. Все это позволяет им с большим спокойствием и оптимизмом смотреть в будущее. Женщина среднего возраста, все свои молодые годы посвятившая карьере, может смотреть на беременность как на возможность испробовать себя в совершенно новом качестве. К тому же, у нее больше шансов найти поддержку у мужа, так как зрелый мужчина психологически оказывается более подготовленным к роли отца, чем молодой. Как правило, родители среднего возраста, в отличие от молодых, больше времени уделяют воспитанию ребенка. В результате многие «поздние» дети по своему интеллектуальному и физическому развитию опережают сверстников. Секрет здесь – в атмосфере любви и взаимопонимания в семье, где появился долгожданный малыш.
Американские психологи провели опрос среди женщин, ставших мамами до 20 лет и между 30 и 40 годами. Тех и других попросили ответить на вопрос, стали ли бы они рожать в том же возрасте, если бы могли заново принимать решение. Более половины тех, чьи дети появились на свет до 20 лет, ответили «нет», а большинство мам постарше выразили уверенность, что выбрали оптимальное время для рождения ребенка.
Голливудская звезда Ким Бесинджер впервые стала мамой, когда ей было уже за 40. Актриса Беверли Д*Анджело, подруга Аль Пачино, родила ему очаровательных близнецов, когда ей исполнилось 49. У известной актрисы Марины Нееловой появилась на свет дочь, когда ей был 41 год. И таких примеров достаточно много.
Медики сегодня могут помочь даже тем женщинам, у которых закончился репродуктивный период. Для этого используются различные методы: гормонотерапия, имплантация донорской яйцеклетки в матку. Москвичка Наталья Алексеевна Суркова попала в книгу рекордов Гинесса, став мамой в 57 лет. При этом у нее уже было двое взрослых детей. Недавно родила ребенка 66-летняя жительница Румынии. Много лет она преподавала в Университете и писала книги для детей, но собственных малышей у нее до этого не было. Правда, медики особых восторгов по поводу увеличения числа мам-бабушек не испытывают: слишком велик риск осложнений и ответственность врача, который «ведет» такую роженицу.
Конечно, у позднего материнства есть и свои проблемы. У женщин старше 35 лет чаще возникают осложнения со здоровьем во время беременности, в особенности это касается диабета и высокого кровяного давления. Такого рода осложнения наблюдаются примерно у 6% женщин старше 35 лет всравнении с 1,3% у более молодых.
Другая проблема: «солидный» возраст родителей повышает риск развития аномалий у плода, рождения детей с тяжелыми наследственными заболеваниями. Поэтому всем первородящим старше 35 лет обычно предлагается во втором триместре беременности сделать амниоцентез – анализ околоплодных вод. Это позволяет выявить около 200 наследственных заболеваний, связанных с нарушением хромосомного набора.
Выяснить степень риска таких заболеваний можно и с помощью «тройного» теста, — его делают примерно на 16-й неделе беременности. Для проведения анализа берется кровь из вены. Женщины старшего репродуктивного возраста не так быстро оправляются от родов, как молодые женщины. Некоторым из них после того, как десятилетиями они заботились только о себе, бывает трудно привыкнуть к тому, что малыш, особенно в первые месяцы, требует постоянного ухода и внимания.
Другой минус поздних родов состоит в том, что родителям приходится ограничиться одним ребенком или заводить второго, когда первый еще совсем мал, — все-таки время, отпущенное природой для обзаведения потомством, небезгранично.
Делать ли Кесарево?
У женщин старше 30-40 лет роды могут быть более трудными и затяжными, чем у молодых, — таково общепринятое мнение. На самом же деле любой опытный акушер может засвидетельствовать, что во многих случаях немолодые мамы прекрасно справляются со своей задачей с минимальной помощью медиков. Часто и, кстати, не всегда оправданно, в этом возрасте предлагают кесарево сечение. Это не вызывает вопросов, если есть медицинские показания к операции или женщине удалось забеременеть лишь с помощью врачей. Тогда, стараясь исключить всякий риск для младенца и учитывая отягощающие факторы, врач и принимает такое решение.
Последние исследования показали, что в среднем продолжительность родов у мам в возрасте превышает длительность родов у молодых только на 45 минут. И в 40 можно не бояться трудных родов, если вы хорошо подготовлены к ним физически и психологически.
С чего же начать?
Если вы по каким-то причинам откладываете рождение своего чада, к возможному появлению его на свет стоит готовиться заранее.
Постарайтесь избавиться от вредных привычек, если они у вас есть. К 35 годам мы успеваем испытать более сильное воздействие неблагоприятных экологических факторов, чем к 20.
Стоит ли прибавлять к ним вред от курения и алкоголя? Следите за своим здоровьем, не запускайте даже пустяковые, на первый взгляд, болезни. Если вы будете лечить простуду, а не переносить ее на ногах, гораздо больше шансов, что у вас сохранятся здоровыми почки и сердце – органы, которые испытывают значительную нагрузку во время беременности.
Контролируйте свой вес и поддерживайте тонус мышц. Займитесь спортом или физическими упражнениями. Лишний вес создает дополнительные проблемы во время вынашивания плода.
Стоит иметь в виду, что после 35 лет способность к деторождению постепенно уменьшается. Специалисты считают, что в этом возрасте для зачатия может понадобиться 6-12 месяцев вместо четырех. Перед тем, как вы решите, что наступило время заняться продолжением рода, посетите терапевта. Иногда женщина годами лечится от бесплодия, за это время у нее появляются различные недуги. Эти заболевания могут не доставлять особого беспокойства, но способны помешать нормальному течению беременности.
Во время беременности вам нужно будет относиться к себе внимательнее, чем более молодым женщинам, строже следить за питанием, режимом.
Стоит серьезно заняться и выбором врача и родильного дома. Желательно, чтобы клиника была оснащена всем необходимым и на тот случай, если понадобится срочная помощь новорожденному.
«Хотите сохранить красоту, родите ребенка в сорок лет», — говорят французы. Если женщина здорова, во время беременности она расцветает. Таким волшебным образом действуют эстрогены – женские половые гормоны, выработка которых увеличивается в несколько раз. К тому же, и яйцеклетки у беременной «не тратятся», поэтому старение как бы приостанавливается. Климакс у женщин, ставших мамами в зрелом возрасте, может наступитьпозднее. Воспитание малыша дает уникальную возможность превратиться из женщины средних лет в молодую маму.
Такие родителиобычно безболезненно проходят через так называемый кризис среднего возраста,- им просто некогда углубляться в свои проблемы. Не скоро предстоит им и другое испытание, которые психологи называют синдромом «опустевшего гнезда» — когда дети вырастают и покидают отчий дом.
Как видите, «поздние роды» — понятие довольно условное. Сегодня у женщины есть возможность самой выбирать, на каком отрезке жизни посвятить себя ребенку. И если природа дает шанс испытать счастье материнства в зрелом возрасте, стоит ли него отказываться?
Курбатская О.Н., врач акушер-гинеколог, заведующая отделением, кандидат медицинских наук
Позитивный жизненный настрой
Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.
Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!
Показания для омоложения яичников
Оптимизировать функцию яичников можно как в среднем (35-40 лет), так и в более зрелом возрасте (50 ), в зависимости от цели.
Чаще всего омоложение требуется в следующих случаях :
— Бесплодие из-за ранней менопаузы;
— Неудачные попытки ЭКО;
— Снижение либидо;
— Болезненные половые контакты;
— Восстановление слизистой влагалища;
— Устранение сухости влагалища;
— Восстановление тонуса промежности;
— Омоложение аногенитальной области;
— Частые воспалительные процессы;
— Недержание мочи.
Таким образом, омоложение яичников показано при множестве симптомов.
Признаки иммунного сбоя
Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!
Причины старения (истощения) яичников
В настоящее время причины раннего угасания яичников изучены не до конца. Существует несколько теорий возникновения этого недуга:
1) Генетическая предрасположенность. Согласно статистике, у значительной доли таких пациенток в семье есть нарушения менструального цикла и случаи ранней менопаузы.
2) Аутоиммунные заболевания тоже могут спровоцировать преждевременное истощение женских органов. Многие ученые сходятся во мнении, что, появляясь в организме, они вырабатывают антитела к ткани яичников.
3) Воздействие неблагоприятных факторов окружающей среды (радиоактивные соединения, химические соединения). Токсины и тяжелые металлы извне разрушительно действуют на все системы организма.
4) Перенесенные инфекционные заболевания (малярия, оспа, воспаление придатков после перенесенного эпидемического паротита).
5) Неправильный рацион питания. Если женщина употребляет недостаточное количество белка и полезных жиров в виде рыбы, орехов, то у неё возникает дефицит полезных элементов, необходимых для поддержания репродуктивной функции.
6) Применения противоопухолевой терапии. Среди негативных последствий онкологии отмечают временное или постоянное бесплодие.
7) Оперативные вмешательства на яичниках. После удаления яичника в организме происходит гормональная перестройка, которая ведет к преждевременному старению.
8) Эндокринные заболевания (нарушения гипофиза, а также работы щитовидной железы и надпочечников). Ожирение, сахарный диабет вызывают гормональный дисбаланс, ведущий к дисфункции яичников.
Важно сказать, что даже если у женщины всю жизнь был регулярный менструальный цикл, это не защищает ее от раннего истощения яичников. Все вышеперечисленные причины снижают овариальный резерв женщины и могут ускорить старение ее репродуктивной системы.
Продукты и напитки, которые могут способствовать обострению хронического панкреатита
Правильное питание предотвращает обострения и способствует замедлению воспалительных процессов в поджелудочной железе.
Простые советы, которые сберегут здоровье
На днях я получила от нашего семейного доктора список простых рекомендаций практикующих онкологов столицы для профилактики раковых заболеваний, чем и хочу поделиться:
Различные варианты лечения включают в себя:
Лекарства (таблетки). Лекарства, которые вызывают сильную эрекцию, успешно лечат эректильную дисфункцию у большинства мужчин. Эти препараты вызывают приток крови к половому члену. Примеры препаратов при слабой эрекции:
- Силденафил
- Тадалафил
- Варденафил
- Аванафил
Если у мужчины диагностированы сердечные заболевания или он страдает от частых перепадов артериального давления, то скорее всего такие препараты ему противопоказаны. Поэтому, если вы страдаете от этих проблем со здоровьем, прежде чем принимать такие препараты, проконсультируйтесь с врачом.
Режим и физическая активность
Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.
Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.
Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).
И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение.
Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.
Симптомы истощения яичников
При выраженном снижении овариального резерва отмечаются симптомы, характерные для менопаузы, так как яичники перестают вырабатывать яйцеклетки. Только в одном случае это происходит преждевременно (около 40 лет), а во втором – как норма.
К симптомам преждевременного старения яичников относят:
— Менструальную дисфункцию (нарушение цикла, уменьшение выделений). Возможно даже наступление аменореи – прекращения менструации.
— Проблемы с зачатием. О них можно говорить, если женщина не может забеременеть больше полугода.
— Приливы (внезапные приступы жара).
— Частая тахикардия (учащенное сердцебиение).
— Повышенная утомляемость, слабость.
— Снижение либидо, недостаток влагалищной смазки, боль во время полового акта.
— Беспокойный сон.
— Синдром «сухого глаза» (жжение, чувство рези и инородного тела в глазу).
— Выпадение волос, ломкость ногтей.
— Сухость кожи, стремительное появление морщин.
— Остеопороз (кости становятся менее плотными, ломкими).
Разнообразие симптоматики обусловлено тем, что яичники связаны как с гормональной, так и с эндокринной системой. Если дает сбой одна из них, то это влияет и на другую.
Также меняется гормональный фон — снижается уровень эстрогенов, в связи с чем происходят атрофические изменения половых органов и молочных желез.
Записаться на консультацию
Скажи «да!»:
1. Овощам
2. Меду в умеренных количествах вместо сахара
3. Растительным белкам (бобы вместо мяса)
4. Двум стаканам воды на пустой желудок перед тем, как чистить зубы.
5. Теплой еде, не горячей
6. Противораковому соку №1: алоэ вера имбирь петрушка сельдерей промалин (середина ананаса), смешать и пить на пустой желудок.
7. Противораковому соку №2: сметанное яблоко/гуанабана (без косточек) промалин (середина ананаса)
8. Сырой или вареной морковь или свежие выжатому морковному соку, каждый день.
И еще несколько рекомендаций на заметку:
1. Не пейте чай из пластиковых стаканчиков (чашек). Не ешьте ничего горячего из бумажного или полиэтиленового пакета (например, жареный картофель). Не разогревайте в микроволновке еду в пластмассовой посуде.
2. Когда пластмасса подвергается нагреву, выделяются химические соединения, которые могут вызвать 52 типа раковых заболеваний.
3. Избегайте пить Кока-колу на ананасе или после того, как Вы ели ананас как десерт. Не смешивайте сок ананаса с Кокой.
4. Эта смесь смертельна! Люди умирают от этого, и они по ошибке полагают, что были отравлены…. Они были жертвами своего незнания этого фатального коктейля!
5. Отвечайте на звонки, поднося телефон к левому уху. Когда батарея Вашего телефона практически села, не берите трубку, так как при этом излучение радиации в 1000 раз более сильное, чем при заряженном аккумуляторе.
6. Не запивайте лекарства холодной водой
7. Не ешьте тяжелую пищу после 17.00
8. Пейте больше воды утром, меньше к вечеру
9. Не принимайте горизонтальное положение сразу после еды и употребления лекарственных препаратов
Данная статья носит информационный характер, более подробно о методах профилактики рака Вам может рассказать Врач-онколог Общества.
В свободное для Вас время позвоните ему по телефону — колл-центр 8 (495) 356 3003.
ООО «Инновационные технологии» благодарит Вас за то,что вы нашли время и прочли эту информацию.
Скажи «нет!»:
1. Рафинированному маслу
2. Молоку животного происхождения, кроме домашнего
3. Пищевым кубикам
4. Газировке (Это 32 куска сахара на литр!)
5. Микроволновой печи
6. Маммографии до родов кроме эхограммы.
7. Слишком обтягивающему белью (бюстгалтеру)
8. Алкоголю
9. Размороженной еде
10. Воде из холодильника в пластмассовых бутылках
11. Противозачаточным таблеткам.
12. Дезодорантам (опасны особенно используемые после бритья).
13. Сахару в любом виде (раковые клетки питаются, главным образом, сахаром). Больные раком, исключающие сахар из своего питания, видят, что болезнь ушла и могут жить долго: сахар = смертельный враг.
