Современный маркетинг практически разбомбил сознание людей: «Купите лекарство от сухого кашля, и если у вас мокрый кашель, вам также понадобится это лекарство. Типичный способ заработка — ничего другого. Не было лучшего способа быстро избавиться от любого вида кашля, чем мед с горячим молоком перед сном.
Чем полезно молоко с медом?
При кашле молоко и мед дают комплексный лечебный эффект:
- уменьшить воспаление
- Уменьшение боли в горле и чувства давления
- Они способствуют изгнанию мокроты из легких.
- стимулирует секрецию слизи и улучшает отхождение мокроты
- укрепить иммунную систему
- Восстановите силы.
- Он успокаивает и помогает легко заснуть.
Весь секрет в их лечебном составе. Таким образом, в меде содержится большое количество витаминов: А — главный борец с инфекциями и вирусами, из группы В — незаменимые помощники «нервной системы», отвечающие за хорошее настроение, здоровый сон и ежедневный энергетический заряд, В — мощный антиоксидант, восстанавливающий защитные силы организма, и др.
Молоко — богатый источник кальция, который помогает укрепить иммунную систему и ускоряет транспортировку питательных веществ. В свою очередь, процентное содержание магния успокаивает нервную систему, снимая боль и нормализуя сон. Поэтому теплое молоко на ночь будет надежной гарантией скорейшего выздоровления.
Мед можно купить прямо с нашей пасеки «Медовый Свий».
Калорийность молока с медом всего 200 ккал (1 стакан напитка = 200 мл). Это всего лишь 7% суточной дозы для людей в возрасте от 25 до 50 лет. При этом в составе напитка преобладают простые углеводы, которые быстро усваиваются организмом.
Молоко с медом: рецепты
Польза молока с медом проявляется только в том случае, если все ингредиенты на 100% натуральные. И те, которых вы не найдете на массовых рынках. Молоко должно быть домашним, а мед приобретен непосредственно у пчеловода. Выбирая подходящий вид продуктов пчеловодства, выбирайте липовый мед. Это лучший вариант при фарингите и кашле.
Рецепт 1: молоко с медом и маслом
Разведите 2 чайные ложки меда в стакане теплого молока. Затем добавьте кусочек сливочного масла или какао-масла (не менее 80% жирности) толщиной 0,5-1 см. Тщательно перемешайте.
Рецепт №2: молоко, мед и лук (или чеснок)
Мелко нарезать 1 среднюю луковицу (и / или несколько зубчиков чеснока) и залить 400 мл молока. Довести до кипения и тушить 20 минут. Перед употреблением отвар процедить, остудить до температуры +40 градусов и добавить 1 столовую ложку меда.
Рецепт №3: молоко, мед и сок черной редьки
Вымойте 1 редис среднего размера и сделайте углубление в центре. Через несколько часов овощ выделит сок. В стакане теплого молока разведите 2 чайные ложки продукта пчеловодства и 1 столовую ложку сока редьки. Смешивание.
Рецепт no4: молоко с медом и лимоном
Лимон вымыть, срезать ¼ и выжать из него сок. Добавьте его в стакан молока и добавьте 2 чайные ложки меда. Смешивание.
Рецепт 5: кипяченое молоко с медом и пищевой содой.
2 чайные ложки пчелиного продукта залить стаканом теплого молока. К этому добавьте ½ чайной ложки пищевой соды и тщательно перемешайте.
Рецепт №6: молоко, мед, масло и овсянка.
В кастрюле довести до кипения 0,5 л молока. Добавьте 4-5 столовых ложек овсянки и тушите около 10 минут. Крупу слить и добавить в молоко 1 столовую ложку меда и кусок сливочного масла толщиной 2 см.
Рецепт №7: молоко, мед, инжир
Вымойте 2–3 инжира среднего размера и нарежьте крупными кубиками. Фрукты залить 0,5 л молока. Довести до кипения и варить еще несколько минут. Отфильтровать молоко, добавить 2 чайные ложки меда. Напиток следует пить отдельно, а приготовленные фрукты — отдельно.
Рецепт 8: молоко, мед и шалфей.
В 1 столовую ложку шалфея залить 400 мл молока. Довести до кипения и снять с огня. Отложите примерно на полчаса, затем процедите. Разведите 2 чайные ложки продукта пчеловодства в молоке.
Рецепт №9: молоко, мед и яйцо.
Смешайте сырое яйцо с 2 чайными ложками меда.
