- Стоит ли профессиональному мастеру изучить основы медового массажа под руководством опытного массажиста?
- Три основных правила проведения медового массажа спины:
- Что выбрать: руки профессионала или массаж в условиях дома?
- Медицинский массаж: что это значит? — статьи мивм
- Автор статьи:
- Как часто делать медовый массаж спины?
- Какие проблемы кожи решает медовый массаж
- Когда стоит начать проводить медовый массаж спины в домашних условиях?
- Мед меду рознь: как выбрать правильный продукт для процедуры?
- Показания и противопоказания для проведения медового массажа спины
- Польза медового массажа спины:
- Приступим к главному: как делать медовый массаж спины?
Стоит ли профессиональному мастеру изучить основы медового массажа под руководством опытного массажиста?
Сколько ваших друзей и знакомых работает в офисе? Скольким из них больше 40 лет? Кто из них ведет сидячий образ жизни и жалуется на боли в спине? Думаем, больше 50% из всех друзей в этот список. Это говорит о том, что процедура была и будет востребована на протяжении долгого времени, а мастер, овладевший этой техникой, обеспечивает себе регулярный поток клиентов и достойный доход!
Три основных правила проведения медового массажа спины:
- Проверяйте реакцию тела пациента на мед: за 10 минут до сеанса нанесите каплю продукта на запястье клиента. Если в течение этого времени не возникли покраснения, можно проводить медовый массаж спины. Не пренебрегайте этим правилом! Продукты пчеловодства — сильнейшие аллергены, которые способны вызвать серьезную реакцию вплоть до анафилактического шока.
- Следите за температурой меда. Слишком горячий сладкий продукт может привести к совсем не сладким последствиям в виде сильного ожога, раздражения.
- Не используйте мед повторно. В конце продукт “напитывается” отмершими клетками кожи, токсинами. Употребление такого меда в пищу или в качестве средства для массажа опасно.
Что выбрать: руки профессионала или массаж в условиях дома?
У вас не получится в домашних условиях самостоятельно выполнить медовый массаж спины, но вы можете попросить провести процедуру ваших друзей. Сеансы домашнего медового массажа спины, выполненного руками непрофессионала, покажут следующие результаты:
- расслабление организма, избавление от нервного напряжения
- избавление от бессонницы
- укрепление иммунитета
- улучшение цвета лица
- избавление от легкого напряжения в спине, шее, поясницы
- улучшение кровообращения, ускорение лимфотока, вывод шлаков, токсинов
Чем поможет лечебный медовый массаж спины, выполненный руками профессионала?
- исправление неправильной осанки
- лечение, профилактика грыж позвоночника
- избавление от неприятных и сильных болей в шеи и пояснице
- уменьшение проявлений остеохондроза, радикулита, болезней костей, суставов
- избавление от нежелательных жировых отложений в области спины, ШВЗ
Медицинский массаж: что это значит? — статьи мивм
Многим из нас хоть раз в жизни приходилось сталкиваться с термином «массаж» — будь то реклама чудо-тренажёра, перечень услуг лечебного заведения или массаж по рекомендации врача. Буквально слово «массаж» переводится как «разминать, растирать». Перечень видов массажа внушителен: медицинский массаж, косметологический, детский, спортивный, антицеллюлитный – и это еще не все. Но, пожалуй, основная цель медицинского массажа – исцеление и восстановление организма. Медицинский массаж, сделанный умелыми руками, действительно, способен творить чудеса, не случайно возраст этого метода лечения исчисляется столетиями, а география включает в себя весь мир. О том, что такое медицинский массаж, какие показания и противопоказания для него существуют, что нужно знать, идя к массажисту, мы и поговорим.
Любой, в том числе, и медицинский массаж может быть общим – когда врач массирует всё тело, или локальным – в зависимости от вашего заболевания. Методы массажа – самые разные, но чаще всего – ручной и аппаратный. Обычно врач-массажист совмещает эти методы – при ручном он может чувствовать, что происходит с телом, как изменяется ткань, а использование аппаратов даёт такой эффект, какой не получается при ручном массировании. Мы не оговорились, употребив слово «врач» — несмотря на то, что самоучителей по массажу сегодня довольно много, медицинский массаж должен выполнять специалист, или же вы можете делать самомассаж под руководством врача. Осваивая медицинский массаж самостоятельно, вы практически занимаетесь самолечением: последствия его могут оказаться весьма неожиданными и неприятными.
Как делают медицинский массаж
Давайте заглянем в кабинет массажиста. Обычно, это просторное светлое помещение, в котором находятся специальная кушетка или стол; набор массажных приборов – от механических массажеров до аппарата для электромануального массажа и других массажных приспособлений; шкаф, где хранятся чистые простыни и полотенца, масло, крем, тальк; часы – песочные или процедурные; секундомер; аптечка для оказания первой помощи. Все это – самые необходимые вещи, без которых массаж невозможен. И, тем не менее, основным инструментом врача-массажиста являются его руки. Медицинский массаж является лечебным, а значит, нужно четко знать, как именно и как долго нужно массировать, и что должен делать пациент после процедуры. Обо всем этом врач расскажет вам перед началом курса
В среднем, сеанс медицинского массажа длится от 3-х до 60-ти или 90 минут, в зависимости от того, одну группу мышц вы массируете или все тело, ежедневно или через день – как назначит врач. Продолжительность сеанса зависит от возраста пациента, характера заболевания, общего состояния организма, но первые несколько сеансов – когда организм адаптируется, как правило, немного короче по продолжительности. Курс массажа составляет минимум, 5 сеансов, максимум – 20-25. Медицинский массаж включает в себя стандартные приемы, за время использования их ставшие классическими. Это знакомые всем поглаживание, растирание, разминание, вибрация, которые обычно дополняются аппаратным воздействием. Степень воздействия и количество повторов каждого из них определяет врач.
Что лечит медицинский массаж: показания и противопоказания
Спектр применения массажа как средства борьбы с болезнью весьма широк. Судите сами: медицинский массаж применяется при лечении заболеваний спины, стенокардии, гипертонической болезни, некоторых заболеваниях сердца, гастрите, даже при болях неизвестного происхождения, ушибах и растяжениях, нередко назначают массаж. Естественно, методика для каждого заболевания своя, к тому же всегда нужно учитывать стадию и период заболевания. Именно поэтому массажист должен знать анатомию и физиологию человека, причины заболеваний, должен уметь определять эффективность лечения.
Тем не менее, нельзя считать медицинский массаж панацеей от всех болезней. Как и любой метод или лекарство, он имеет ряд противопоказаний. Среди них – такие, как: заболевания крови, аневризма аорты, опухоли, простудные заболевания, высокая температура или острые воспаления кровеносных сосудов, тромбозы. Перечень противопоказаний достаточно обширен, но не стоит бояться этого: многие из них, как, например, ОРЗ, относятся к «временным» состояниям организма, и после излечения вы вполне можете пройти курс медицинского массажа.
Медицинский массаж и последствия
Помимо лечебного эффекта, медицинский массаж, как нетрудно догадаться, влияет и на другие системы организма: ведь руки массажиста действуют не только на больной орган. Чётче всего действие массажа проявляется на коже: благодаря усиленному кровоснабжению исчезает венозный застой, ускоряются процессы обмена веществ, как в кожных тканях, так и в организме. Вы сами заметите: кожа станет гладкой и эластичной. Влияет массаж и на нервную систему: после него вы почувствуете себя моложе: исчезнет усталость, появится ощущение приятного тепла, уменьшение или исчезновение боли.
Медицинский массаж повышает работоспособность мышц, повышая одновременно их эластичность. Улучшается кровоснабжение суставов, более того, под действием массажа рассасываются отложения. За счет кровоснабжения улучшается и работа сердца. Одновременно массаж способствует ускорению тока лимфы – как вы знаете, лимфатическая система служит своеобразным «барьером» на пути болезнетворных бактерий, а значит, массаж оказывает профилактическое действие. Таким образом, даже если вы выбрали медицинский массаж как способ лечения, будьте готовы к тому, что вы изменитесь в лучшую сторону – и внешне, и внутренне.
Первый сеанс: что нужно знать, приходя на медицинский массаж
Строгих ограничений и правил при массаже нет, но все-таки, если вы решили записаться на медицинский массаж, обратите внимание на нижеследующие рекомендации. Проследите, чтобы кожа в месте предстоящего массирования была чистой и не травмированной – то есть, без царапин или порезов: в противном случае массаж может оказаться болезненным, к тому же, возникает опасность заражения. Кстати, по этой же причине перед сеансом не стоит сбривать волосы, зато желательно посетить душ.
Лучше всего приходить на медицинский массаж не раньше, чем через час после еды. Исключением является массаж живота, который делают или за час до еды или не раньше, чем через 3 часа после еды. После сеанса желательно полежать минут 10-15. Во время массирования мышцы должны быть расслаблены – для большего эффекта. Рекомендуется снять украшения: цепочки, кольца или серьги (в зависимости от того, какой участок вам будут массировать), линзы или очки.
Медицинский массаж – итоги
Конечно, нельзя вылечить заболевание, используя в качестве лекарства только медицинский массаж. Но в совокупности с другими методами лечения, физиотерапией, иглоукалыванием, и с учетом врачебного наблюдения, медицинский массаж может оказать существенное влияние на ход лечения. Неслучайно многие проходят курс медицинского массажа неоднократно – 2-3 раза в год.
В принципе, почти о любом виде этого «дозированного физического воздействия на организм» можно сказать – медицинский массаж. Ведь все виды массажа так или иначе призваны помочь человеку физически и психологически. Разница лишь в том, что классический медицинский массаж все-таки нацелен на лечение заболевания.
Автор статьи:
Основное образование:
Санкт-Петербургский медицинский институт им. академика И.П. Павлова. Специальность: Стоматология
Дополнительное и профильное обучение:
2021 г. — Международный учебный центр «Массижист широкого профиля»
2021 г. — ГБОУ ВПО СЗГМУ минздрава России им. Мечникова цикл » Клиническая трансфузиология»
2008 г. — ГОУ ДПО «Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Федерального агенства по здравоохранению и социальному развитию «Актуальные вопросы челюстно-лицевой хирургии»
2004 г. — ГОУ ДПО «Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Министерства здравоохранения РФ. Специальность: Организация здравоохранения и общественное здоровье.
2004 — 2009 гг. Администрации СПБ. Специальность: Челюстно-лицевая хирургия на I категорию.
2003г. — МАПО сертифицированный цикл Актуальные вопросы челестно-лицевой хирургии.
2000 г. — Аттестация при комитете по здравоохранению
1998 г. — Медицинская академия последипломного (МАПО) . Специальность: Челюстно-лицевая хирургия
1998 г. — Медицинская академия последипломного образовая. Специальность: Хирургическая стоматология
1992 г. — Отделение нетрадиционной медицины СП «Интермед» курс «Аурикулярная электропунктурная диагностика и иглотерапия»
Как часто делать медовый массаж спины?
Сеансы продолжительностью 15-20 минут проводят с интервалом через день. Общее количество процедур — 15. При наличии регулярных болей курс медового массажа спины можно проводить два-три раза в год.
Какие проблемы кожи решает медовый массаж
Мед с древних времен используется для ухода за эпидермисом. Широко известны антицеллюлитные свойства медового массажа. Однако можно выбрать ценный продукт и для поддержания, восстановления здоровья и красоты кожи лица. Процедуры с ароматным лакомством решают различные задачи. Их можно применять в любом возрасте.
Медовый массаж лица обладает несколькими преимуществами:
- Глубокое очищение, удаление ороговевших частиц. Массажный сеанс с легкостью заменит процедуру скрабирования.
- Стимуляция кровообращения. Кожа приобретает свежесть, сияние, возвращается естественный румянец.
- Восстановление эластичности. Медовая процедура незаменима для дряблой кожи, она повышает тонус, разглаживает морщины.
- Увлажнение и питание. Во время манипуляций полезный состав глубоко проникает в слои, поэтому улучшается общее состояние кожи.
- Лимфодренажное действие. Массаж с медом позволяет вывести излишки жидкости, благодаря такому эффекту овал лица становится четким, кожа становится упругой, выравнивается ее рельеф.
- Профилактика появления комедонов, угрей, расширенных пор. Мед незаменим в уходе за жирной и комбинированной кожей, он хорошо удаляет загрязнения, сужает поры, обладает противовоспалительным действием.
- Легкое отбеливание, устранение пигментных пятен. Сладкий помощник делает пигментные пятна менее заметными, осветляет их на несколько тонов при регулярном проведении массажа.
После сеанса кожа станет невероятно мягкой, подтянутой. Сама процедура приносит расслабление и удовольствие, поэтому выполнять ее можно и как дополнение к СПА-программам.
Когда стоит начать проводить медовый массаж спины в домашних условиях?
При появлении первых болей или ощущений напряжения в спине, шее, пояснице. В ситуации, когда испытываете частый стресс. В случае, если вы ведете сидячий образ жизни, часто работаете за компьютером, активно занимаетесь спортом. Попросите ваших близких сразу начать проводить курс массажа для вас. Нельзя откладывать заботу о своем здоровье, а спине нужно уделять особенное внимание!
Мед меду рознь: как выбрать правильный продукт для процедуры?
- Только натуральный продукт подойдет для проведения процедуры медового массажа спины. Не используйте модификации с содержанием сахара, патоки, других примесей (крем-мед, мусс и тд). Покупайте продукт на рынке или напрямую у небольших производителей — пасечников.
- Обратите внимание на консистенцию меда. Для сеанса эффективного медового массажа подойдет только жидкий продукт, но такую консистенцию натуральный мед имеет только в период сбора: с июля по сентябрь. Если вы увидели жидкий продукт на прилавке магазина в другие месяцы — не стоит покупать этот мед, он подвергся процессу нагревания или в него были добавлены ненатуральные компоненты. В остальные месяцы для проведения медового массажа спины приобретайте засахаренный товар, который вы легко сможете нагреть до нужной температуры и консистенции на водяной бане.
- Можно дополнительно приобрести специальные эфирные масла: лавандовое для расслабления, апельсиновое для достижения жиросжигающего эффекта, эвкалиптовое для повышения уровня иммунитета. Для эффекта пилинга, общего оздоровительного результата можно добавить ложку измельченной морской соли. Если вы добавляете масло, удостоверьтесь в отсутствие аллергии на продукт у клиента!
Показания и противопоказания для проведения медового массажа спины
Показания:
- боли в шейно-воротниковой зоне, пояснице
- остеохондроз, радикулит, сколиоз, другие заболевания костей, суставов
- тяжелые физические нагрузки, профессиональные занятия спортом
- сидячий образ жизни, частая работа за компьютером
- частые простудные заболевания, сниженный уровень иммунитета
- вегетососудистая дистония
- частый стресс, нервозность
- головные боли, бессонница
- миозит
Противопоказания:
- наличие аллергии на мед
- наличие воспалительных заболеваний
- наличие злокачественных опухолей, онкологии
- заболевания кровеносной системы
- активная форма туберкулеза
- грибковая инфекция
- ярко выраженные раны, царапины в области спины
- наличие обильной растительности
- сердечная недостаточность
- проблемы в работе печени, почек
- грыжа позвоночника (противопоказание для сеансов дома)
Польза медового массажа спины:
- избавление от болей
- улучшение кровообращения, ускорение лимфотока
- вывод токсинов
- уменьшение проявлений остеохондроза, радикулита, болезней костей, суставов
- профилактика, лечение болезней опорно-двигательного аппарата
- общее расслабление, избавление от физического, психического напряжения, повышение настроения
- избавление от нежелательных жировых отложений в областишеи и поясницы
- улучшение осанки
- ускорение метаболизма
- избавление от головокружений и уменьшение проявлений вегетососудистой дистонии
- повышение уровня трудоспособности
- избавление от головных болей, бессонниц
- повышение иммунитета, избавление от проблемы частых простудных, вирусных заболеваний
- улучшение цвета лица благодаря ускорению кровообращения, увеличению объема полученного клетками кислорода
- лечение, профилактика грыж позвоночника
Мельчайшие частички меда проникают вглубь эпидермиса и начинают действовать на клеточном уровне. Именно на подкожных слоях работают белки, минералы, витамины, что объясняет эффективность медового массажа не только для для выбранных зон, но и для всего организма.
Приступим к главному: как делать медовый массаж спины?
- Всегда помните о правиле №1: проверяйте наличие аллергической реакции.
- Следите за температурой воздуха в кабинете. Не проводите медовый массаж спины в душном помещении.
- Очистите кожу клиента с помощью влажного теплого полотенца. В случае проведения домашнего медового массажа примите теплый душ или ванну: полезно перед процедурой распарить кожу спины, так мед будет глубже проникать в поры, что даст лучший эффект.
- Помогите пациенту принять позу лежа на животе.
- Распределите продукт по поверхности спины тонким слоем. Не стоит наносить толстый слой меда, в таком случае не будет достигнут эффект “прилипания” продукта к пальцам.
- Выполните легкие поглаживания всей спины, 10-15 раз. Все движения во время сеанса медового массажа спины не должны быть слишком сильными, резкими.
- Выполните разминания по ходу основных лимфатических путей, 10-15 раз. Важно не оказывать сильного воздействия на лимфатические узлы и позвоночник.
- Главное движение во время медового массажа спины основано на способности меда прилипать к рукам массажиста. Прижмите ладонь к поверхности спины пациента, подержите в течение 1-2 секунд, а затем энергично оторвите ладонь. Мед начнет слегка “пениться” — это говорит о правильном выполнении движения. Выполняйте 20-30 раз. На следующий день после первого профессионального сеанса медового массажа на спине могут появляться небольшие синяки, что говорит об эффективном проведении массажной процедуры. В случае проведения сеанса в домашних условиях, советуем делать движения менее энергичными, чтобы не провоцировать появление синяков.
- Увеличьте силу, скорость движений. Повторите еще 20-30 раз.
- Обратите внимание на цвет меда. Серый оттенок — хороший знак, который говорит о том, что продукт впитал шлаки, токсины, выведенные из организма пациента благодаря правильно выполненной процедуре.
- Очистите кожу пациента от остатков продукта.
- Используйте увлажняющий крем, так как мед может вызвать нежелательную сухость кожи.
- В течение 2-3 минут пациент должен оставаться на кушетке в положении лежа на животе. После этого помогите клиенту аккуратно встать.
- Вся медовая процедура массажа должна длиться около 15-20 минут.
- После сеанса полезно выпить стакан воды или чая.
