Медовое обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты и отзывы

Основные препараты, используемые при лечении больных нпнкм

Особая роль принадлежит средствам, обладающим сочетанным действием на кровоснабжение и метаболизм мозга, а также на центральную гемодинамику и реологические свойства крови. Применяют кавинтон (винпоцетин) по 0,005 г; циннаризин (стугерон) — 0,025 г; ксантинола никотинат (теоникол, компламин) — 0,15 г; пармидин (ангинин) — 0,25-0,5 г; сермион — 0,005-0,03 г; танакан — 0,04 г — три-четыре раза в день.

В случаях повышения тонуса мозговых сосудов при спастическом типе РЭГ рекомендуют спазмолитические и вазоактивные средства. Целесообразно назначение эуфиллина по 0,15 г три раза в день. В результате, как правило, улучшается общее состояние больных, уменьшаются или проходят головные боли, головокружение, отмечаются положительные изменения реографических и допплеросонографических показателей.

Больным с неустойчивым тонусом сосудов назначают беллоид, белласпон, грандаксин. При гипотонии сосудов мозга и признаках венозной недостаточности рекомендуют стимулирующие препараты: элеутерококк, заманиху, корневище левзеи, пантокрин, дуплекс, женьшень, настойку китайского лимонника, алоэ — и венотонизирующие: троксевазин, эскузан, анавенол, венорутон.

В связи с тем что сосудистому заболеванию мозга нередко предшествуют или к нему присоединяются нарушения сердечной деятельности, больным по показаниям назначают средства, улучшающие коронарный кровоток, противоаритмические, сердечные гликозиды. При функциональных расстройствах сердечной деятельности у больных НПНКМ благоприятное действие оказывает боярышник в виде жидкого экстракта по 20-30 капель четыре раза в день.

В настоящее время из средств, положительно влияющих на реологические свойства свертывающей и противосвертывающей системы крови, лучше всего изучен и наиболее широко применяется аспирин. В качестве основного недостатка этого препарата отмечается раздражающее действие на желудочно-кишечный тракт.

Поэтому его рекомендуют принимать однократно в суточном количестве не более 1 мг на 1 кг веса. С этой целью применяют также трентал по 0,1 г, дипиридамол — 0,25 г и метиндол — 0,025 г три раза в день. Кроме того, указанные средства предупреждают дестабилизацию клеточных мембран нейронов при ишемии мозга, подавляют отек и набухание эндотелия, увеличивают приток крови к мозгу, облегчают венозное кровообращение и оказывают спазмолитическое действие, что в результате определяет их эффективность для вторичной профилактики и лечения сосудистых заболеваний мозга.

При нарушениях памяти, внимания, для повышения психической и двигательной активности рекомендуется лечение ноотропилом (пирацетамом) по 0,4 г, энцефаболом (пиридитолом) по 0,1 г, аминалоном по 0,25-0,5 г два-четыре раза в день, инъекциями церебролизина по 5,0 мл внутривенно или внутримышечно и другими средствами подобного действия.

При наличии проявлений неврозоподобного синдрома назначают транквилизаторы: хлозепид (элениум, напотон) по 0,005-0,01 г три-четыре раза, сибазон (седуксен, реланиум) — 0,005 г один-два раза, феназепам — 0,00025-0,0005 г и мезапам (рудотель) — 0,005 г два-три раза в день; седативные средства: препараты валерианы, пустырника, настойку пиона и др.

Из методов физической терапии чаще всего используется электрофорез лекарственных средств по рефлекторно-сегментарному (воротниковому) трансорбитальному методу Бургиньона, а также по общей методике воздействия как обычным, так и биполярным способом. Отмечены благоприятные результаты при лечении электрофорезом 10%-ного раствора ацетилсалициловой кислоты и 7,5-10%-ного раствора оротата калия из среды 40-50%-ного универсального растворителя — димексида по методике общего воздействия: продольно на позвоночник с наложением электродов на воротниковую, межлопаточную и пояснично-крестцовую области — на курс 8-12 процедур.

Новым методом лечения является электрофоретическое введение стугерона в форме трансцеребрального рефлекторного йонофореза 0,5%-ного его раствора. У больных с цефалгиями перед этим целесообразно провести три-четыре процедуры эндоназального электрофореза 0,1%-ного раствора дигидроэрготамина.

Для больных с нарушениями венозного оттока предложен метод трансцеребрального электрофореза 5%-ного раствора троксевазина. Комбинированное применение электрофоретического и перорального введения стугерона и троксевазина позволяет воздействовать на все звенья сосудистой системы мозга: артериальный тонус, микроциркуляцию и венозный отток.

При головных болях, вегетативных нарушениях применяется электрофорез йода по методу воротникового воздействия, а при невротических состояниях и гипостении — электрофорез новокаина. Биполярный электрофорез йода и новокаина рекомендуют при неврастеническом синдроме, наклонности к головокружениям, болях в области сердца.

Следует подчеркнуть, что лекарственная терапия имеет ряд ограничений: побочные действия, аллергические реакции, привыкание к препаратам, снижение их эффективности при длительном применении. Кроме того, нужно учитывать возможность полной нечувствительности больных к тому или иному препарату. Поэтому большое значение имеет использование немедикаментозных методов лечения.

Медикаментозные методы лечения и профилактики обострений основного сосудистого заболевания

Вегетососудистая дистония. Терапия проводится в соответствии с принципами деления вегетативных расстройств по симпатикотоническим и ваготоническим проявлениям.

При повышенном симпатическом тонусе рекомендуют диету с ограничением белков и жиров, теплые ванны, углекислые ванны. Применяют центральные и периферические адренолитики, ганглиоблокаторы. Назначают альфа-адреноблокаторы: пирроксан, редергин, дигидроэрготамин, и бета-адреноблокаторы: анаприлин, атенолол, тенормин, обладающие сосудорасширяющим и гипотензивным действием.

В случаях недостаточности симпатического тонуса показаны диета, богатая белками; солевые и радоновые ванны, прохладный душ. Эффективны препараты, стимулирующие центральную нервную систему: кофеин, фенамин, эфедрин и др. Улучшают симпатическую активность настойки лимонника по 25-30 капель в день, пантокрина — 30-40 капель, женьшеня — 25-30 капель, заманихи — 30-40 капель, препараты кальция (лактат или глюконат по 0,5 г три раза в день); аскорбиновая кислота — 0,5-1,0 г три раза; метионин — 0,25-0,5 г два-три раза в день.

При повышении парасимпатической активности рекомендуют малокалорийную, но богатую белками диету, хвойные ванны (36оС). Используют средства, повышающие тонус симпатической системы. Применяют препараты белладонны, антигистаминные, витамин В6.

При слабости парасимпатической системы положительный эффект оказывают: пища, богатая углеводами; кофе; крепкий чай; сульфидные ванны низкой температуры (35оС). Повышают парасимпатический тонус холиномиметические препараты, ингибиторы холинэстеразы: прозерин по 0,015 г внутрь и по 1 мл 0,05%-ного раствора в инъекциях, местинон по 0,06 г., препараты калия: хлорид калия, оротат калия, панангин. Иногда применяют малые дозы инсулина.

Разделение синдрома вегетососудистой дистонии по характеру проявлений (преобладание симпатической или парасимпатической активности) не всегда возможно. Поэтому в практике нашли широкое применение препараты, воздействующие на оба периферических отдела вегетативной нервной системы, обладающие как адрено-, так и холиномиметической активностью: беллоид, белласпон, препараты эрготамина.

Артериальная гипертония. Лечебно-профилактические мероприятия при АГ прежде всего должны быть направлены на устранение или коррекцию факторов риска, способствующих развитию заболевания, таких как психоэмоциональные перенапряжения, курение, злоупотребление алкоголем, избыточная масса тела, малоподвижный образ жизни, сахарный диабет.

Необходимо ограничить употребление поваренной соли до 4-6 г в сутки (1/2 чайной ложки), а при тяжелой АГ — даже до 3-4 г.

В настоящее время для медикаментозного лечения АГ наиболее эффективными считаются пять классов гипотензивных препаратов: бета-блокаторы, ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента (АПФ), диуретики, антагонисты кальция и альфа-блокаторы. В докладе Комитета экспертов ВОЗ даны рекомендации по выбору первоначального препарата для лечения АГ, представленные в табл.

Эффективны комплексные гипотензивные средства: бринальдикс, адельфан-эзидрекс, трирезид К и др. Однако они обладают побочными негативными действиями своих ингредиентов: резерпина, тиазидовых диуретиков и гидралазинов. Эти средства можно применять в период обострения АГ, но в дальнейшем необходимо подобрать индивидуальную схему поддерживающего лечения. Терапию при злокачественной форме АГ нужно начинать в стационаре.

Не следует многократно повышать дозу первоначально действенного препарата, если он перестает надежно контролировать уровень АД. Если назначенное лекарство оказалось малоэффективным, его нужно заменить. Лучше добавить небольшие дозы другого гипотензивного средства, чем увеличивать дозу первого. Эффективность лечения повышается при использовании следующих комбинаций препаратов:

Если у больных с умеренной и тяжелой АГ АД не снижается в течение месяца комбинированного лечения двумя или тремя препаратами, ее принято считать резистентной. Причины резистентности весьма разнообразны: нерегулярный прием лекарств, назначение недостаточно высоких доз, неэффективная комбинация препаратов, прием прессорных средств, увеличение плазмы крови, наличие симптоматической гипертонии, избыточное потребление поваренной соли и алкоголя.

Известен эффект «белого халата» (повышение АД у больного в присутствии врача или медицинской сестры), который может создать впечатление резистентности. Наиболее серьезными причинами резистентности к терапии являются увеличение плазмы крови в ответ на снижение АД, заболевания почек и побочные действия лекарств.

Считается, что гипотензивный эффект достигнут при стойком снижении АД у больных мягкой АГ (140-179/90-104 мм рт. ст.) до нормального или пограничного уровня (ниже 160/95 мм рт. ст.), а при умеренной и выраженной АГ (180/105 мм рт. ст. и выше) — на 10-15% от исходных показателей.

https://www.youtube.com/watch?v=ObevNbcvSeg

После подбора терапии больного приглашают на осмотры до тех пор, пока не будет достигнуто адекватное снижение АД. Это позволяет убедиться, что АД удерживается на оптимальном уровне, а факторы риска находятся под контролем. Постепенное и осторожное снижение АД существенно уменьшает побочные явления и осложнения гипотензивной терапии.

При достижении стабильного снижения АД больного следует приглашать на повторные осмотры с интервалом 3-6 мес. Гипотензивная терапия, как правило, проводится неопределенно долго. Однако после длительного адекватного контроля уровня АД допускается осторожное снижение дозы или отмена одного из комбинируемых препаратов, особенно у лиц, строго придерживающихся рекомендаций по немедикаментозному лечению.

Атеросклероз. Для лечения больных атеросклерозом необходимо прежде всего выявить высокий уровень холестерина сыворотки крови (ХС) и провести мероприятия по его коррекции.

Мнение эксперта об обёртываниях от zoolives.ru

Как уменьшить признаки целлюлита и дряблости кожи

С проявлением целлюлита сталкивается каждая женщина, независимо от возраста и образа жизни. В одном случае он может выражаться сильнее, в другом – меньше. Но избавитьсяот него на 100% поможет только фотошоп, а вот заметно уменьшить его проявление помогут антицеллюлитные средства вместе с правильным питанием, массажем и физическими нагрузками.

В течение месяца я использовала антицеллюлитные средства от zoolives.ru и могу сказать, что у меня заметно уменьшился объем бедер, кожа стала гладкой и подтянутой, эффект апельсиновой корки заметно сократился. 

Перед тем, как в течение месяца втирать в себя косметические средства, нужно убедиться, что их состав не навредит коже и поможет справится с проблемой. Антицеллюлитная косметика zoolives.ru не содержит агрессивных химических и вредных веществ, поэтому можно без опаски их использовать.

Все продуктыпочти на 100% состоят из натуральных ингредиентов, а также в их состав входит английская соль (магнезия), которая способствует выведению жидкости из кожи, расслаблению мышц и насыщению организма магнием.Впитываясь через кожу, магний связывает углерод, входящий в состав токсинов, и делает его растворимым.

Для себя я подобрала оптимальную схему использования.

Утром и вечером после душа через раз я наносила гель-корректор Anti-Cellu body corrector или массажными движениями масло для тела Anti-Cellu massage Oil.

Вечером я чередовала:

Получается, что 3 раза в неделю я использовала отшелушивающие средства в комплексе с обертыванием или гель-корректором. А в остальные дни наносила массажными движениями антицеллюлитное масло Anti-Cellu massage Oil либо гель-корректор Anti-Cellu body corrector.

Эффект не заставил себя ждать. Уже через две недели постоянного использования антицеллюлитных продуктов zoolives.ru кожа начала выравниваться, становиться более упругой и гладкой. Поэтому смело можно сказать, что при постоянном использовании антицеллюлитных средств следы целлюлита можно минимизировать и сделать их незаметными, а кожу подтянуть и сделать упругой.

Немедикаментозные методы профилактики и лечения при нпнкм

В комплекс лечения включают диетотерапию, активный двигательный режим, утреннюю гигиеническую гимнастику, лечебную физкультуру, плавание в бассейне, спортивные игры. При избыточной массе тела проводят подводный душ-массаж. При сопутствующем остеохондрозе шейного отдела позвоночника — массаж воротниковой зоны.

В практическое здравоохранение все шире внедряются методы рефлексотерапии: иглоукалывание, прижигание, электроакупунктура, воздействие лазерным излучением. У больных НПНКМ в результате лечения этими методами значительно улучшается общее состояние, уменьшаются или исчезают субъективные нарушения, отмечается положительная динамика показателей РЭГ и ЭЭГ, что объясняется нормализующим влиянием рефлексотерапии на обменные процессы, повышением физического и психического тонуса, устранением вегетососудистых нарушений.

Как универсальный компонент патогенетической терапии при сосудистых заболеваниях нервной системы рассматривают гипербарическую оксигенацию, которая позволяет добиться стабилизации патологического процесса, сократить сроки лечения и улучшить прогноз. В процессе баротерапии улучшаются общее состояние больных, сон, память, уменьшаются явления астенизации, психоэмоциональные нарушения, головные боли, головокружения, вегетативные расстройства.

Стойкий клинический эффект и длительные ремиссии наблюдались у больных НПНКМ, получавших комплексное лечение с включением гипербарической оксигенации, иглорефлексотерапии и лечебной физкультуры.

Рекомендуют широкое использование бальнеотерапии.

Как в качестве самостоятельного метода, так и в комплексе с другими видами физиотерапии и лекарственными средствами применяется гидроаэроионотерапия. Целесообразно использовать оксигенотерапию в виде кислородных коктейлей, что оказывает общее стимулирующее действие и улучшает функциональное состояние нервной системы.

Сочетание аэроионотерапии и оксигенотерапии дает больший клинический эффект: улучшаются самочувствие, память, исчезают головные боли, уменьшаются вестибулярные и эмоционально-волевые нарушения. Эти методы лечения можно использовать не только в стационаре, но и в поликлинике.

Предложен способ тренирующей терапии прерывистым гипоксическим воздействием: ингаляцией воздушно-азотной смеси, содержащей 10% кислорода.

При неврозоподобном синдроме, который выявляется у значительного числа больных НПНКМ, рекомендуется психотерапия. Ее важнейшими задачами являются выработка у больных правильного отношения к заболеванию, адекватной психологической адаптации к окружающей среде, повышение эффективности медицинской и социальной реабилитации.

Психотерапия предполагает активное участие больного во всех ее этапах и должна начинаться уже с первого приема. В случаях выраженного проявления церебрастении успешно применяется гипнотерапия. Эффективно использование аутогенной тренировки. Наилучшие результаты достигаются при сочетанном лечении транквилизаторами и антидепрессантами с психотерапией и аутогенной тренировкой.

Большое значение имеет комплексная поэтапная терапия больных НПНКМ, которая включает лечение в стационаре, санаторно-курортное лечение и амбулаторно-поликлиническое наблюдение. Санаторно-курортное лечение наиболее целесообразно проводить в санаториях сердечно-сосудистого или общего типа, не меняя климатического пояса, поскольку из-за снижения адаптационных возможностей больные НПНКМ значительное время тратят на акклиматизацию, что укорачивает период активного лечения, снижает стойкость его эффекта, а в некоторых случаях даже ухудшает состояние.

Основным лечащим и диспансерным врачом у больных НПНКМ должен быть участковый (цеховый) врач-терапевт. На невропатолога возлагаются обязанности консультанта этих пациентов. Диспансерное наблюдение и курсовое лечение, продолжительность которого составляет 1-2 месяца, должны осуществляться не реже двух раз в год (обычно весной и осенью).

Рецепты

Выбирая рецепт приготовления смеси для процедуры с целью похудения, следует учесть пару нюансов. Во-первых, состав не должен быть слишком заумным и содержать незнакомые ингредиенты, иначе можно банально получить ряд побочных эффектов. Во-вторых, перед первым сеансом не помешает провести тест на аллергическую реакцию: нанесите небольшое количество готовой массы на запястье и подождите минут 20.

Самый простой – классический рецепт. Тем, кто пробует медовую методику для похудения впервые, лучше начинать с него. Необходим только жидкий мед, подогретый до комфортной телу температуры. Поскольку продукт обладает мощными разогревающими свойствами, которые усиливает пищевая пленка, первые результаты заметны уже спустя 3-5 процедур.

Важно! Чересчур греть сладкий продукт нельзя, иначе он утратит все полезные свойства.

Если классический вариант не причинил вреда эпидермису и помог похудеть, можно переходить к более сложным рецептам:

С водорослями

Популярность применения водорослей для жиросжигающих процедур вполне объяснима. Во-первых, при их воздействии происходит улучшение лимфо- и кровотока, ускорение обмена веществ и улучшение клеточного дыхания. Во-вторых, это отличный способ обогатить кожу питательными веществами, за счет чего возможна интенсивная борьба с целлюлитом.

Перед приготовлением косметического состава следует подготовить водоросли. В аптеке следует купить специальный порошок, 15 г которого заливают стаканом теплой воды. Через 1,5 часа массу отжимают и используют. На 100 г водорослей требуется 50 мл жидкого меда. Полученную смесь просто перекладывают на кожу в требующих похудения областях.

Чтобы ускорить получение эффекта, можно воспользоваться более развернутым рецептом, добавив к вышеописанной смеси 20 мл косметического персикового масла и 3 капли эфирного масла горького апельсина.

С глиной

Еще один мягкий вариант состава для похудения проблемных зон предусматривает использование продукта пчеловодства в комплексе с косметической глиной. Последнюю можно выбрать любого цвета, однако предпочтительными являются черная, улучшающая жировой обмен в клетках и прекрасно справляющаяся с целлюлитом, и красная, признанная наиболее действенной в вопросе коррекции отдельных зон тела. Ее разводят водой до кремообразного состояния, после чего соединяют с медом в пропорции 1:2.

Помимо избавления от подкожного жира и объемов, манипуляции с медово-глиняным составом обладают положительным воздействием на психоэмоциональное состояние, а эпидермис после процедуры приобретает невероятную мягкость и бархатистость.

С горчицей

Тандем меда и горчицы прекрасно работает на устранение подкожных жировых отложений и избавляет от признаков целлюлита. Жгучий порошок оказывает на проблемный участок мощное разогревающее воздействие, в то же время в несколько раз усиливая целебные свойства меда.

Медово-горчичное обертывание – это прекрасный способ похудения и омоложения дермы.

Регулярные сеансы со сладко-жгучей смесью способствуют сокращению объемов тела, уменьшают растяжки, устраняют отечность. Чаще процедуры используются для коррекции боков и живота, однако остальные зоны тоже могут быть задействованы.

Рецептов приготовления косметических составов немало:

1. Горчичный порошок разводят теплой водой до пастообразной консистенции, после чего в равных пропорциях смешивают с медом.
2. В стеклянной емкости соединяют 30 г порошка горчицы, 20 г сахарного песка, 5 мл яблочного уксуса и 50 мл сметаны. Дают настояться в течение суток, а непосредственно перед нанесением вводят 40 мл жидкого меда.
3. 30 г горчичной пасты соединяют с аналогичным количеством продукта пчеловодства и 15 мл оливкового масла.
4. К 30 г порошка горчицы добавляют 15 г сахара, 3 г поваренной соли и 15 мл свежевыжатого сока лимона. До пастообразной консистенции доводят обычной водой. Дают настояться в темном месте сутки. Перед нанесением вводят 30 мл меда и 20 мл жирных сливок.
5. К 15 г горчичного порошка добавляют по 30 мл воды и меда. Хорошо перемешивают и вводят 3 капли эфирного масла апельсина.

Рецепты с маслами хорошо подходят для сухой дермы, поскольку смеси такого плана обеспечивают полноценное питание и увлажнение.

С корицей

Корица хороша для жиросжигающих косметических сеансов. При этом пряность славится мощным разогревающим действием, а значит, требует участия смягчающего «помощника». И снова на выручку приходит мед. Косметологи называют корично-медовое обертывание одним из самых ароматных и эффективных. Регулярно выполняемые процедуры демонстрируют такой результат:

• улучшение кровообращения;
• активизация ферментных и обменных процессов;
• очищение от шлаков и токсинов;
• стимуляция лимфотока;
• уменьшение отечности;
• расщепление жировых отложений.

Кожа на обрабатываемом участке становится идеально эластичной, ровной и упругой без намека на целлюлит. Ко всему прочему, это очень приятная процедура, во время которой можно расслабиться и получить массу удовольствия, вдыхая восточный аромат пряности.

Важно! Несмотря на агрессивность корицы, при ее сочетании с продуктом пчеловодства процедура редко заканчивается аллергической реакцией и высыпанием.

Рецепт приготовления сладкой ароматной пасты прост: на 100 мл меда требуется 20 г порошка корицы. При желании можно дополнить смесь несколькими каплями эфирного масла цитрусовых.

С кофе

Косметический состав для жиросжигания и похудения с эффектом скраба готовят с применением кофейной гущи. На 100 мл жидкого меда потребуется не больше 50 граммов свежей гущи. Аромат у смеси выходит дивный, поэтому помимо похудения и подтягивания дермы можно заметно улучшить настроение.

Очень важно правильно наносить медово-кофейную пасту. Массажные движения должны быть плавными. Сама процедура нанесения продолжается около 3-5 минут. За это время удается очистить эпидермис от ороговевших клеток.

Кофе – достаточно агрессивный продукт для косметических целей, особенно при чувствительной коже. Благодаря меду удается несколько смягчить его агрессию.

Некоторые худеющие используют видоизмененный вариант рецепта: к 200 мл охлажденного кофе добавляют 100 мл жидкого меда и тщательно размешивают. В полученном составе смачивают марлю и накладывают на требующие похудения места. Фиксируют «компресс» пищевой пленкой.

С молоком

Натуральное коровье и козье молоко прекрасно воздействует на нежную женскую кожу, делая ее более свежей, эластичной и бархатистой. В сочетании с продуктом пчеловодства молоко и вовсе творит чудеса, а именно быстро и наверняка избавляет от лишних килограммов и целлюлита.

В процессе приготовления косметического состава мед и молоко смешивают в пропорции 2:1. Предварительно молоко немного подогревают. Кстати, при желании его можно заменить домашними сливками. Эффект будет не хуже. Некоторые худеющие рекомендуют дополнительно вводить в состав немного грейпфрутового сока или несколько капель эфирного масла цитрусовых.

С перцем

Красный перец не самый мягкий, зато один из наиболее действенных ингредиентов для обертываний с целью похудения. Поскольку в нем содержится капсаицин (вещество, отвечающее за жгучесть и запускающее множественные биохимические процессы внутри клеток), при приготовлении массы для процедуры требуется использование смягчающего продукта.

Мед – лучший выбор. Он отлично сдерживает агрессию капсаицина. В это же время тандем продуктов вызывает приток крови к проблемным участкам и активизирует подкожный метаболизм. Продукты распада начинают выводиться из организма с невероятной скоростью.

Всего за один курс сладко-жгучих обертываний можно уменьшить объемы талии и бедер на 2-3 см.

На 100 мл пчелиной сладости приходится не больше 10 г порошка перца. Компоненты тщательно смешивают и наносят на эпидермис. Такой рецепт дает отменные результаты уже через 2-3 сеанса, но выдержать жгучее испытание под силу не всем. На первых порах дерма может бунтовать, «радуя» свою обладательницу покраснением и раздражением. Держать пасту под пищевой пленкой больше 30 минут опасно, а поначалу хватит и 10 минут.

С солью

Еще один состав-скраб, который не только способствует похудению проблемных зон, а и активно борется с «апельсиновой коркой». Готовить массу несложно: к 100 мл натурального меда добавляют 30 г морской соли без ароматизаторов и красителей. Для усиления эффективности можно добавить несколько капель эфира цитрусовых.

Важно! Массу для похудения с солью нельзя использовать даже при малейшем травмировании эпидермиса.

Если кожа отличается сверхчувствительностью, можно воспользоваться более мягким вариантом рецепта: в 200 мл горячей воды растворяют 50 г морской соли, а после остывания добавляют 100 мл жидкого меда. В готовом растворе смачивают марлевые бинты, которые после оборачивают вокруг проблемных областей тела и покрывают пищевой пленкой. Эффективность такого способа нисколько не уступает.

С уксусом

Яблочный уксус часто применяется косметологами как средство для сжигания подкожного жира и возврата эпидермису упругости. Все благодаря богатому биохимическому составу из витаминов, ферментов, микроэлементов и органических кислот. Как и в случае с иными агрессивными компонентами, мед смягчает действие уксуса, поэтому состав становится пригодным и для чувствительной кожи. Если правильно выполнить весь курс медово-уксусных обертываний, результат порадует:

• похудение минимум на 5 кг;
• коррекция контуров тела;
• отсутствие целлюлита и растяжек.

Готовят смесь для обертывания по такому рецепту: яблочный уксус разводят водой комнатной температуры в равных пропорциях и добавляют аналогичное количество меда. Чтобы состав загустел, всыпают немного пшеничной муки (если этого не сделать, придется использовать марлевые отрезы).

Трудоспособность

Больные НПНКМ, как правило, трудоспособны. Однако иногда они нуждаются в облегченных условиях труда, которые рекомендует ВКК: освобождение от ночных смен, дополнительных нагрузок, коррекция режима труда. Больные направляются на ВТЭК в случаях, когда условия работы противопоказаны им по состоянию здоровья.

Они не могут трудиться в кессоне, при измененном атмосферном давлении, в горячих цехах (сталевар, кузнец, термист, повар), при постоянном значительном психоэмоциональном или физическом перенапряжении. Если перевод на другую работу связан со снижением квалификации, то устанавливается III группа инвалидности.

Выбор препарата для лечения АГ (по рекомендациям ВОЗ, Женева, 1996)
Класс препарата	Показания	Противопоказания	Ограниченное применение
Диуретики	Сердечная недостаточность,пожилой возраст, систолическая АГ, черный цвет кожи	Подагра	Сахарный диабет, гиперлипидемия, беременнность*, повышенная сексуальная активность
Бета-блокаторы	Стенокардия, перенесенный инфаркт миокарда, тахиаритмия, беременность	Бронхиальная астма, обструктивные заболевания легких, заболевания периферических сосудов, блокады сердца**	Гипертриглицеридемия, инсулинзависимый сахарный диабет, сердечная недостаточность, атлетически сложенные и физически активные лица, черный цвет кожи
Ингибиторы АПФ	Сердечная недостаточность, гипертрофия левого желудочка, перенесенный инфаркт миокарда, диабет с микроальбуминурией	Беременность, двусторонний стеноз почечных артерий	Черный цвет кожи
Антагонисты кальция	Заболевания периферических артерий, стенокардия, пожилой возраст, систолический АГ, низкая толерантность к глюкозе, черный цвет кожи	Беременность	Застойная недостаточность кровообращения ***, блокады сердца****
Альфа-блокаторы	Гипертрофия предстательной железы, низкая толерантность к глюкозе	Ортостатическая гипертония
* Из-за уменьшения объема плазмы. ** Атриовентрикулярные блокады I и II степени. *** Либо избегать, либо назначать с осторожностью. **** Либо избегать, либо назначать верапамил и дилтиазем с осторожностью.

Эффективность

Мед – уникальный продукт, в составе которого присутствует более 50 необходимых для полноценного функционирования организма элементов. При наружном использовании тягучая сладость на клеточном уровне активно стимулирует биохимические процессы, благодаря чему запускается интенсивная борьба с лишним весом и сопутствующими ему проблемами. Происходит это следующим образом:

• Под воздействием используемой при обертывании пищевой пленки создается парниковый эффект, работающий исключительно с зонами повышенного отложения жиров.
• Поры благодаря термическому эффекту раскрываются и начинают выводить вредные вещества и лишнюю жидкость.
• В местах воздействия меда и пищевой пленки улучшается ток крови и лимфы.
• Кожа во время процедуры обогащается питательными элементами, благодаря чему приобретает бархатистость, упругость и эластичность.

Во время медового обертывания происходит естественная, то есть научно объяснимая борьба с подкожными жировыми отложениями и уменьшение целлюлита.

Сомневаться в эффективности медового обертывания для похудения не приходится. Метод на самом деле работает, что доказано на практике самими худеющими. И если раньше он предлагался мастерами косметических услуг и массажистами, сегодня доступен к выполнению в домашних условиях.

Полный курс воздействия состоит минимум из 10 сеансов и позволяет похудеть в среднем на 6 кг, придав фигуре соблазнительные изгибы без намека на лишний жир. Правильно сделанное медовое обертывание гарантирует:

• коррекцию фигуры в проблемных местах;
• сокращение объемов тела путем «растворения» лишних килограммов;
• победу над «апельсиновой коркой»;
• устранение отечности и дряблости эпидермиса;
• уменьшение растяжек.

Методика показана женщинам, не имеющим возможности сидеть на «голодном» рационе и проводить часы в спортзале. Бонус для худеющих с ее помощью – расслабление, благотворно сказывающееся на психоэмоциональном фоне и предупреждающее переедание по причине стресса, и оздоровление всего организма, происходящее за счет его «подпитки» витаминами и минералами.

Косметологи уверяют, что часовая процедура медового обертывания для похудения с легкостью выступает альтернативой двухчасовому нахождению в сауне или бане.

Еще один фактор, помогающий быстро и наверняка похудеть при помощи медовых обертываний – правильный подход к выбору самого продукта пчеловодства. Несмотря на то, что он не будет употребляться внутрь, предпочтение следует отдавать исключительно натуральному и проверенному товару.

Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса

После приема мочегонных препаратов вес, действительно, уменьшается довольно быстро. Но также быстро возвращается снова.

Длительный прием препаратов этой группы без медицинских показаний чреват тяжелыми осложнениями. И никакое платье, в которое непременно нужно поместиться завтра, не стоит здоровья.

Волшебной таблеткой для стойкого снижения веса могут быть только адекватное питание и регулярная физическая нагрузка.

Лучшее лекарство против избытка веса — регулярные физические упражнения.

Что же делать, если признаки задержки жидкости все-таки есть: небольшая отечность кистей, лодыжек, становятся тесными к вечеру привычные туфли?

Такие явления часто встречаются в жаркую погоду, после соленой пищи, в предменструальный период.

Есть несколько естественных способов уменьшить количество жидкости в организме:

• Снизить потребление соли до 5-6г в день. Это значит, исключить сильносоленые продукты и блюда: колбасу, полуфабрикаты, готовые соусы, зрелые сыры, деликатесы, консервы, чипсы, маринованные и соленые овощи. 
• Обеспечить достаточное количество белка в рационе. Белки в организме играют важную роль в обеспечении водного равновесия. В среднем, 1г белка на 1 кг веса в день – это включение белкового продукта в каждый основной прием пищи. 
• Включать продукты, богатые калием и магнием. Эти микроэлементы предупреждают задержку воды. Фрукты, овощи, орехи и семечки, отруби – основные источники К и Mg.
• Адекватный питьевой режим – не меньше 6-8 стаканов в день. При дефиците питья возникает парадоксальная задержка жидкости, включается механизм защиты от обезвоживания и вода не выводится. 
• Не увлекаться простыми углеводами (сладости, доступные крахмалы) – если на энергетические цели потрачены не все съеденные углеводы, они откладываются в печени и мышцах в виде гликогена. А каждый его грамм связан с 3 г воды. Конечно, количество запасов гликогена ограничено 600-800г, но это уже 2-2,5 л воды.
• Физические нагрузки, ходьба, тренировки – не только использую запас гликогена (уменьшая при этом количество связанной с ним жидкости), но и улучшают кровоток и выведение воды почками. 

Чтобы не допустить накопления лишней жидкости полезно включать в диету продукты, обладающие мягким мочегонным действием. В основном он связан c солями калия, а также с другими, специфичными для каждого, компонентами, относящимся к полифенолам, антоцианам.

Употребление каких продуктов станет профилактикой нежелательных отеков:

• все виды капусты;
• бахчевые – дыни и арбузы;
• свежие огурцы;
• зелень петрушки, укропа, кинзы, сельдерея;
• клюква и брусника;
• лимон и имбирь;
• свекла, спаржа и чеснок.

https://www.youtube.com/watch?v=U2FCuZukJko

Многие натуральные продукты можно использовать для регулировки водного баланса в организме, хотя у здорового человека организм с этим справляется самостоятельно.

Отзывы и результаты худеющих