Как улучшить показатели спермограммы

kak uluchshit pokazateli spermogrammy Маточное молочко

Как правило, спермограмма назначается одновременно с другими исследованиями для определения причин бесплодия, воспалительных заболеваний мужских репродуктивных органов, гормональных нарушений. Перед ЭКО обязательно проводится спермограмма. Если анализ семенной жидкости плохой, необходимо принять меры по повышению его качества.

Среди пар, планирующих завести ребенка, бытует мнение, что если прекратить прием гормональных контрацептивов и рассчитать период овуляции, беременность наступит немедленно. В этом суждении есть доля правды. Однако есть ряд факторов, которые напрямую влияют на зачатие: возраст супругов, физическое здоровье и качество семенной жидкости. Примерно в половине бесплодных семей беременность невозможна по вине мужчины. Для успешного зачатия сперма должна содержать определенное количество сперматозоидов, способных оплодотворить яйцеклетку.

До сих пор существует множество способов улучшить качество и количество спермы. Главное — пора обратиться к врачу.

Компоненты спермы

Компоненты семенной жидкости включают секрецию яичек и придатков, секрецию семенных пузырьков и предстательную железу. Особого внимания заслуживает химический состав сперматозоидов: в них содержится большое количество витаминов C, B12 и лимонной кислоты. Среди микроэлементов — магний, калий, медь, сера, цинк.

Несмотря на обилие кислот, сперма имеет щелочную среду. Что касается консистенции спермы, то она неоднородная, кислая. После семяизвержения семенная жидкость становится студенистой, а через полчаса становится жидкой и прозрачной.

Если при эякуляции сперма слишком густая, мелкая или обесцвеченная, может быть патология.

Что покажет спермограмма?

Спермограмма позволяет выявить некоторые патологии сперматогенеза, подсчитать количество сперматозоидов и определить их морфологию. Повышенное содержание лейкоцитов или эритроцитов в сперме сигнализирует о воспалительных процессах в репродуктивных органах, хронических инфекционных заболеваниях. Каждое заболевание, если вовремя не лечить, грозит бесплодием. Поэтому результаты плохо выполненной спермограммы должны повышать осведомленность.

Водородный индекс сперматозоидов позволяет оценить репродуктивные нарушения. PH спермы 7,2-8,0. Если показатель отклоняется от нормы, но других отклонений не отмечается, то вывод — отклонений нет. Но в сочетании с другими изменениями это основание для неутешительного диагноза.

Двигательная активность сперматозоидов — один из определяющих факторов мужской фертильности. Есть много факторов, снижающих подвижность сперматозоидов:

  • Дефицит тестостерона
  • Ожирение
  • Сахарный диабет
  • Сосудистые заболевания
  • Нарушения развития мужских половых органов

Для улучшения результата спермограммы, выявляющего снижение подвижности сперматозоидов, наряду с медикаментозным лечением рекомендуется скорректировать диету.

Недостаточное количество семенной жидкости указывает на снижение функции яичек из-за воспалительных процессов или травм. Когда концентрация сперматозоидов в эякуляте низкая, высока вероятность бесплодия. Ситуация может усугубиться тем, что многие сперматозоиды деформируются. Причины плохого качества спермы могут быть связаны с наследственной предрасположенностью. Мужчинам с плохой наследственностью следует внимательно относиться к своему здоровью и регулярно посещать уролога, чтобы избежать бесплодия.

Причины плохих показателей спермограммы:

  • Аутоиммунные патологии
  • Гормональный дисбаланс
  • Генетический фактор
  • Радиоактивное излучение
  • Наркотики
  • Алкоголь

Забавный факт: жертвами моды становятся не только женщины. Стремление мужчин обольстить анатомические детали обтягивающим нижним бельем довольно негативно сказывается на гениталиях. Систематическое нарушение кровоснабжения плотным нижним бельем приводит к изменению сперматогенеза. Нижнее белье без доступа воздуха отрицательно влияет на теплопередачу, тем самым подавляя выработку спермы.

Как улучшить спермограмму

Как улучшить качество спермограммы? Самый главный & # 8212; Не занимайтесь самолечением: не принимайте лекарства, рекомендованные друзьями или родственниками. При обнаружении патологии необходимо использовать лекарственные препараты. Помимо приема лекарств, вам также необходимо изменить свой образ жизни. Обычно для улучшения качества семенной жидкости достаточно отказаться от определенных привычек, негативно влияющих на мужское здоровье.

Для улучшения спермограммы специалисты советуют:

  1. Исключите алкоголь и сигареты. Злоупотребление спиртными напитками, курение не только уменьшает количество спермы, но и меняет ее качественный состав. Курение так же опасно, как и алкоголь. У курильщиков подавляется сперматогенез, снижается уровень тестостерона. Нарушение активности клеток Лейдига и Сертоли.
  2. Измените меню. Лучше всего исключить из рациона жареные продукты и жиры. Наиболее благоприятным отражением в производстве спермы является потребление белковых продуктов, овощей, цельного зерна. Очень полезна рыба, мясо птицы, фасоль. Цитрусовые, богатые витамином С, способствуют увеличению количества сперматозоидов и отвечают за их «ускорение». Однако соевые продукты не рекомендуются специалистами. В рационе должны присутствовать молочные продукты, богатые кальцием.
  3. Продукты пчеловодства положительно влияют на восстановление сперматогенеза. Мед положительно влияет на предстательную железу и стимулирует синтез андрогенов. Маточное молочко оптимизирует нервную регуляцию.
  4. Физические нагрузки необходимы для улучшения спермограммы. Дозированная физическая нагрузка улучшает кровообращение в тазу. Застой в половых органах приводит к угнетению сперматогенеза, что увеличивает риск бесплодия. В настоящее время мужчинам, предпочитающим кататься на велосипеде, рекомендуется использовать подвеску — специальный чехол, защищающий яички от повреждений.
Оцените статью
Лечение медом и продуктами пчеловодства
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.