Мы боимся заболеть раком и иногда не обращаем внимания на другие важные вещи. Но есть болезни, которые могут быть намного хуже рака. Например, от инсульта умирает во много раз больше людей, чем от рака.
Симптомы, приводящие к инсульту, легко распознать: головные боли, повышенное давление и головокружение. Вы можете предотвратить проблемы, очистив кровеносные сосуды. Ведь сосуды со временем зашлаковываются, это может вызвать инсульт.
Очищение кровеносных сосудов головного мозга занимает много времени, но это оправдано хорошими результатами.
Старинный рецепт
Очищение сосудов чесноком — этому рецепту около тысячи лет.
200 г чеснока измельчить через мясорубку, переложить в непрозрачную стеклянную банку и залить стаканом 96% спирта. Настаивать 10 дней в темном месте. После процеживания добавить 30 г 10% -ной спиртовой настойки прополиса (продается в аптеке), 50 г меда, все перемешать и отставить еще на 2 дня.
Пить трижды в день за 20-30 минут до еды. Курс очищения сосудов — 30 дней по схеме: первый прием — 1 капля на 250 мл холодного молока, каждый последующий прием — по капле. К концу 5-го дня количество капель будет увеличено до 15. С 6-го дня при каждом приеме количество капель следует уменьшить на одну, достигнув одной капли на 10-й день. А затем выпить по 25 капель на прием до 30 дня включительно.
Опять поможет природа
Очищение сосудов народными средствами — самый доступный метод.
Роуэн. Кипятить 1 стакан воды на слабом огне 1 столовую ложку коры красного ясеня 5 минут и настаивать час, затем процедить. Пить натощак за 20-30 минут до еды по 1/3 стакана трижды в день. Курс очищения сосудов — несколько недель.
Травы. Смешать по 100 грамм сушеных цветков ромашки, травы зверобоя, травы бессмертника, почек березы. Все переложить в банку и плотно накрыть (смесь держать плотно закрытой).
Вечером в 0,5 л кипятка добавить 1 столовую ложку травяной смеси и настоять 20 минут. Полученную настойку процедить через плотную ткань и отжать.
Настойка рассчитана на два приема: по стакану вечером перед сном, потом не пить и не есть, а утром выпарить стакан настоя и принять за 15-20 минут до еды. Перед приемом лекарства растворите в стакане 1 столовую ложку меда.
Курс очистки кровеносных сосудов следует проводить ежедневно до окончания применения приготовленной смеси трав. Повторный курс очищения сосудов нужно проводить через 5 лет.
Зеленый чай. 1-2 чайные ложки зеленого чая залить стаканом кипяченого молока, настоять 30 минут, процедить и пить по 1 стакану 2 раза в день.
Валериан. 2 столовые ложки измельченных корней валерианы смешать со стаканом семян фенхеля, залить 2 литрами кипятка, выдержать сутки, процедить, добавить пол-литровую банку меда, перемешать и выпить 1/3 стакана за 30 минут до еды.
Зелень. На один килограмм корней петрушки возьмите один килограмм сельдерея (стебель с корнем) и 2 лимона. Все продукты пропустить через мясорубку и смешать со стаканом меда. Препарат следует принимать утром натощак в количестве 2–3 столовых ложек. Смесь следует хранить в холодильнике.
Алоэ. 0,5 кг листьев алоэ нужно держать в холодильнике неделю, измельчить через мясорубку. Три больших лимона и головку чеснока также раздавить, добавить 400 граммов меда. Все перемешалось. Принимать по 1 столовой ложке утром натощак за 30 минут до еды до полного изнеможения.
Сок. В 2 литра талой воды добавить 900 мл грейпфрутового сока и 200 мл апельсинового и лимонного соков. Утром растворите 1 столовую ложку глауберовской соли в 100 мл теплой воды и выпейте. После этого хорошо согрейтесь в ванне или в ванне. Вы начнете сильно потеть. Пейте по 100 мл приготовленной смеси каждые 30 минут. Повторяйте процедуру 3 дня подряд, каждый раз используя свежую смесь растворенной воды и сока.
Сосновая хвоя. 2 столовые ложки измельченной свежей хвои, 2 столовые ложки луковой шелухи, 2 столовые ложки промытых зерен овса залить 0,5 л отвара шиповника (2 столовые ложки на 0,5 л воды, варить 10 минут). Отложить на ночь, утром процедить и выпить от 0,5 до 1,5 литров в течение дня. Продолжительность лечения — 4 месяца.
Чистые сосуды заставят вас забыть о таких заболеваниях, как атеросклероз, варикозное расширение вен и тромбофлебит. Очищение кровеносных сосудов рекомендуется всем в возрасте от 40 до 45 лет.
После очистки кровеносных сосудов для поддержания нормальной работы сердца. В литровый термос налейте 2 столовые ложки мяты. Отдельно 1 столовую ложку мяты залить стаканом кипятка, отдельно 1 столовую ложку мяты смешать с 1 чайной ложкой лимонного сока или кваса, либо яблочного сока. Обе смеси перелить в термос и залить кипятком, отставить на ночь и пить по 0,5 стакана утром и вечером перед едой.
Чтобы кровеносные сосуды оставались чистыми и снабжали кровью все органы, питая их и удаляя вредные вещества, каждый день следует включать в свой рацион фасоль, сою или чечевицу, содержащие лецитин, потому что лецитин предотвращает закупорку сосудов холестерином.
Подкрепляем физкультурой
Ухаживая за кровеносными сосудами, вы должны вести здоровый образ жизни. Любые травы будут эффективны в очищении сосудов только в том случае, если лечение подкреплено серьезной работой над собой. Упражнения, правильное питание и легкое закаливание очень важны.
Юлия Дражина, фитнес-тренер:
— В первую очередь, недостаток физических упражнений, неправильное питание, плохая генетика вредит сосудам. Все упражнения с отягощениями более 5-10 кг вредны.
Но вот несколько полезных упражнений:
— Слегка положите руки на спинку стула. Делайте подъем на носках. В это время мышцы нижних конечностей работают как насос, что обеспечивает очень хороший отток крови от ног вверх. Ступеньку хорошо бы подложить под пальцы ног, чтобы увеличить амплитуду упражнения и растянуть мышцы голеней.
— Чтобы тренировать мышцы бедра, отведите ногу в сторону. 10-15 повторений на каждую ногу.
-То же обратное похищение. Кровеносные сосуды проходят через мышцы, и если мышцы работают, кровь движется по ним.
— Можно делать небольшие приседания. Встаньте перед стулом, сделайте полуприсед до уровня сиденья стула. Руки и грудь вперед. 15-20 повторов.
Лясан Утяшева, чемпионка Европы по художественной гимнастике:
— Если вы много ходите и ноги устали, все опухло, все болит, лягте на диван, ноги поднимите вверх и встряхните. Также очень хорошо делать вечером теплые ванны. А мой любимый метод — смешать оливковое масло с лимоном и помазать ноги (стакан оливкового масла, выжатый лимонный сок и перемешать). Все это помогает кровеносным сосудам.
Владимир Азаров, реабилитолог:
— Вы можете выполнять различные физические упражнения для тренировки кровеносных сосудов.
Сядьте поудобнее в кресло и вытяните ноги вперед. Потяните пальцы ног к себе, а затем вперед. Он воздействует на икроножные мышцы. Затем вам нужно их расслабить, а также напрячь и расслабить большие мышцы бедер. Затем подтягиваем мышцы ягодиц. Повторите этот цикл упражнений 7-8 раз. Затем напрягите все мышцы ног.
Почему я делаю упор на ноги? Потому что большинство женщин страдают варикозным расширением вен.
© 2004-2021 Издатель и учредитель: «Wydawnictwo» KGV «.
Свидетельство о регистрации СМИ №№77-53846 от 26 апреля 2013 г.
Главный редактор портала: Калакин Алексей Викторович.
Полное или частичное воспроизведение материалов без активной проиндексированной ссылки и упоминания имени автора запрещено.
